| Judy at Nova PR... 的个人资料西指照片日志 |  工具  帮助 |
|
|
10月21日 猪肉牛肉和鹅肝是怎么来的？你知道美味的鹅肝是怎么来的吗？该是停下来扪心自问的时候了。 视频：http://www.tudou.com/programs/view/oXwG7u8dcKs Day to day we eat food that are tasty, delicious & did we ever stop to wonder where these food comes from & their origination? One fine example is the one below which I've received that I'm currently forwarding to gain awareness. 每日我們品嘗美食時,是否曾想過牠們從哪裡來? 底下只是其中一個例子: It's very very luxury menu that originates from France. But this dish comes from FORCE FEEDING a goose to make them develop FATTY LIVER DISEASE. 它是源自法国的高级美食，但它却是强迫喂食下使鹅得肝肿大疾病而得来的。
Let's see the source of this "wonderful dish"
The geese are forced to eat.. even if it does not desire to.
The metal pipe pass through the throat to stomach ...even if it does not want to eat anything To make the liver bigger and fatter the geese are kept in ..... Cages that are very small and they are forced to stay in one position to avoid using energy, thus converting all food into fat.
How sad their eyes show up...... Their legs were bloated from long standing everyday. Not allowed to sleep because they will be held to eat again. 他们双腿膨胀，因为久站，不能入睡，因为被强迫喂食。
Although they try to defend themselves, but refusal is useless
How sad is this kind of life can be....
They are forced to eat until they are dead & their bodies can't stand it anymore... 他们被强迫喂食直至死亡
Those who survive have cramped to inflamed until their asses..bloodied as its' shit comes out with it. What other pains & sufferings can be more than such inflicted tortures.
The result to get a "beautiful" and white liver that becomes unusually big like this
Stop being so selfish to make predation from now on please, every single life also has their mind & value. 揭开水产等养殖的真相——大闸蟹你还敢吃吗？美味的背后是对您身体严重的损伤！！！真相是不养眼的，诤言是不顺耳的。但是养身、护心。 揭开水产等养殖的真相--大闸蟹你还敢吃吗？美味的背后是对您身体严重的损伤！！！ 据媒体报导，耶鲁大学经济学教授陈志武在北大演讲时，谈到毒黄鳝问题。他说，当年七月，他到苏州参加会议用餐时，一位科学院环境研究所知名学者对他说，你们知道如今的黄鳝为什么长得这么快吗？就是因为饲养者用了生长激素,人吃了黄鳝，这些激素在人体七、八年还要发挥作用。陈志武说，听到这话之后,吓得那些与会学者们没人再敢吃黄鳝了。陈志武还说，我有一个亲戚是卖豆芽的,他对我说 ：「这些豆芽不能吃，用了激素，本来要五天才能长大的豆芽只要一天就长好了。」本村人知道这些，都不去买这种豆芽，都是卖给广州，一卡车一卡车，一夜之间就到了广州菜市场。 不仅黄鳝、豆芽，还有广东、香港人最爱吃的大闸蟹，也是用生长激素喂养的。 江苏是中国盛产大闸蟹之地，有600多个蟹场。香港广东的大闸蟹，多是从江苏运来的。香港《壹周刊》曾报导说，「香港人喜欢吃大闸蟹，蟹价越来越便宜，几乎成为市民家常便菜。大闸蟹卖得愈便宜，市民吃得愈凶。」大闸蟹怎么越卖越便宜，是大丰收吗？该刊记者专程到江苏蟹场采访，结果发现，那些大闸蟹都是用激素快速养成的。湖里的大闸蟹一般至少两年才能长到二两以上，但江苏养殖场的大闸蟹，使用激素之后，都是一年蟹，当年下苗，当年养成上市。记者把从江苏蟹场买回来的螃蟹送到香港「标准及检定中心」化验发现，蟹肉里不仅有生长激素，还有多种对人体有害的抗菌素。 江苏使用高科技养蟹闻名的「大发水产养殖场」徐场长对香港记者说：「从蟹苗到上市，至少要十种药，例如氯霉素、土霉素、乙醇、痢特灵、诺氟沙星、恩诺沙星、病毒灵、多西霉素、己烯雌酚（雌激素）等等。」他还谦虚地说，他们比较守本份，福建人更毒，在蟹产卵时喂避孕药，这样母蟹不会变瘦，蟹苗更容易长大。说着，这位蟹场负责人捞出两只大蟹对记者说：「你看看，多凶，不吃药哪有这么凶！」当记者问这么做不是害人吗？这位场长直率地说:「现在的鱼类、家禽类，哪一样不是靠药物长大的！」你不这样做，别人做，你还能做生意吗！ 香港记者在江苏蟹场看到：工人将药物搀入饲料，站在船上撒饲料，有如天女散花。江苏的大闸蟹，多数销往香港、广东，而且使用飞机运，当晚捞蟹，次日上午就运到香港、深圳，下午就上市，晚上香港人就吃到嘴里了。那位徐场长透露，为了防止运输途中大闸蟹死亡，他们在捕蟹前再喂一次抗菌素。而24小时后，那些抗菌素就经蟹肉到了港人肚子里。 香港记者说，在「大发养殖场」附近路上，随处可见「蟹药店」。他们进去一家，卖药人一下子拿出十多包不同种类的药物，并告诉记者用法为：土霉素每百斤饲料搀500颗、痢特灵每百斤饲料搀8两、乙醇每百斤饲料搀9两…… 《壹周刊》记者把从港九、新界、深圳、江苏四个地方买回的12只大闸蟹，送去化验，结果发现11个样本有土霉素，6个样本有氯霉素。 土霉素属被淘汰的抗菌素，因副作用太多，已很少使用；而氯霉素属香港违禁物质，因会压抑骨髓功能，影响人体产生血球和血小板，导致贫血、抵抗力下降和凝血困难问题。孕妇吃了含有土霉素的毒蟹，胎儿的骨质会变灰、变脆。香港记者在江苏了解到，蟹场附近的女性，很多因吃了带毒的大闸蟹而有流产症。在「大发蟹场」附近住的周红梅说，「我生在水边，吃水产长大，怀上三个孩子都流产。后来医生禁止我吃螃蟹，说里面的药物会对我不利，我照做了，才有了这个小宝宝。」 除了使用激素、抗菌素，江苏的蟹场还使用死猫、死狗、死鸭禽等喂养大闸蟹。江苏「新群蟹场」被称为「李叔」的负责人的床下就放着两只未剥皮的死狗,还有一堆死鸡鸭。他说，「一星期放一次，蟹特别喜欢吃烂肉！」香港记者看到蟹塘中浮着一只剥了皮的死狗，两只大闸蟹爬在狗上进食。水面的狗血红中带紫,狗头呲牙咧嘴，样子很恐怖。但那位「李叔」却很轻松地从他的床下拖出一只死狗，剥去皮毛，拎着狗腿对记者得意地说:「这是天然饲料，我的蟹营养丰富，从小吃肉，不象别人的蟹从小吃药！」 但这些狗都是走私团伙将路上的狗用剧毒氰化钾毒死后，拿来出售的，本身就是毒狗。养蟹的人说，现在大闸蟹饲料有两种:素和荤。吃素就是喂激素，以及土霉素、氯霉素，金霉素等抗菌素；吃荤就是往蟹塘里扔死狗、死猪、死鸡、死老鼠、死鱼、死虾，这叫「天然饲料」。 江苏阳澄湖出产的大闸蟹最出名，但据水产部门统计，阳澄湖的一级大闸蟹，每年只产一万三千只。但去年香港人吃了一千三百万只螃蟹（平均每人吃两只），可见大部份都是冒牌货。江苏淡水研究所工程师唐天德说，现在全中国除西藏外，都说出售正宗阳澄湖大闸蟹，但八成以上是杂种蟹、是毒蟹。 广东人、香港人还喜欢吃乌龟，认为大补。但养殖户用避孕药替乌龟增肥，本来五、六年才长大的乌龟，现在一两年就能上市。香港人和广东人还喜欢吃蛇,但据深圳《晶报》报导，蛇场为了使蛇在短期内份量加重，也喂避孕药。深圳、香港市面出售的蛇，体形肥肥大大的都是食药蛇。广州《南方周末》报导，中国每年生产700吨诺酮类（一种抗菌素），但其中有一半被蟹场、蛇场、乌龟场、黄鳝场等养殖业用掉；再加上其它种类的抗菌素，不知总数有多少吨，最后全部转到了香港人、广东人，以至各地中国人的肚子里，不知慢性杀死了多少国人。谁知道SARS病是不是这些毒药经毒动物再转化到人体后产生的呢 ？专家们不是说这种病毒以前只在动物体内产生过吗？这些毒螃蟹、毒蛇、毒黄鳝、毒乌龟等，只是当今掺毒食品的巨大冰山一角。 在国人突然有了发财致富的机会、却又处于一个无法无天的道德真空（既无宗教信仰，传统伦理也全部沦丧）状态下，那种不顾一切赚钱的欲念，可以诱发出人性中最冷漠、最恶毒、最疯狂的部份。象往西红柿、葡萄等水果上撒药、涂色以增加鲜亮等，都根本不足一提了。在这种情况下，中国的食品检验制度又远远不完善，同时人为的腐败漏洞比大闸蟹还多。例如香港记者曾在江苏蟹场问那位徐场长，「国家有没有禁止或者化验标准？」场长毫不忌话:「你不了解国情吧！放药多少靠经验。上市测试也没个准，他高兴就放行，不高兴，再干净也没用！」 当年第一个吃螃蟹的人，被称为最勇敢的人。但今天，敢吃中国大闸蟹的人,还是世界上最勇敢的人，进入了一不怕苦（吃蟹好辛苦）、二不怕死的境地。但他们不是正在被"谋杀"吗！你或许可以大略了解，什么是病从口入，以及为何现在有越来越多莫名其妙的病了吧！ 愿这段文字能使那些嗜肉者警觉。并希望遍告您周边所有的人。并让他们懂得世间有情众生皆是平等的。所有动物，鸟兽虫鱼，都与我们一样在这个地球上以它们不同的方式生存，它们与我们一样有血有肉五脏俱全，一样有情有识生儿育女，它们与我们一样在这个世上忙忙碌碌地讨生活，它们一样天同覆,地同载！当您走出那些水泥礁砌的楼房，走向山，走向水，走向它们所居住的地方，仔细聆听它们的声音，仔细观察它们的活动。您就会知道它们是怎样认真地生活着。 也许您觉得蚊子苍蝇很讨厌，但您要知道它们有着非常敏感的意识。只要您拍一拍把掌，或是把手轻轻地靠近它，它立马飞远。它们与我们一样热爱生命。据科学考察发现地球已有五十亿年的历史，而我们人的寿命仅只百岁，那么，在这百岁以外我们又在哪里？世上有情众生每天都在不断地生生死死。佛学上说，我们人都有三世：过去，现在和未来。之所以其它动物与我们有所不同，是因为前世所造之业力不同而所现之相不同。因此我们的生命就是这样不断地随业轮回,所以，我们有缘得一人身来这个地球，生于斯，长于斯，很不容易，我们应该珍惜，我们也应该允许其它的生命来这个地球上生活。不要伤害它们，使它们因为我们的行为而不安，或是为了我们的一餐之足而牺牲，纵然它们伤害了您的利益,纵然，闹得您不安宁，您也应赐予一颗宽容和谅解的心。同情它们的遭遇，怜悯它们的不足与卑微，用可爱的眼光看待它们，懂得这一点,您就积得无量的福德。 8月11日 茹素的明星张学友：张学友吃素吃上瘾，对山珍海味毫不垂涎，打算长期茹素让身体继续环保。张学友就很有成就感的告诉人家吃素的好处，比如，流汗不会臭、精神好、皮肤也变好了。
林忆莲：歌手林忆莲虽然当了妈妈，但身材仍不走样，有什么独门绝招呢?原来她吃素。吃素好处很多，不仅可以清瘦一下，还可以彻底改变体质，连带皮肤也可以变好。这样大约7个月瘦了5公斤。吃素减肥虽然要有足够的耐心，但这种慢慢消瘦的方法绝对比快速减肥舒服、健康。
刘若英：滚石宣传人员透露，刘若英吃素已经有好长一段时间了，有时候大伙儿上麦当劳吃东西，刘若英就只能吃薯条，其余的汉堡炸鸡都让宣传人员吃光了。不过刘若英也有特别喜欢吃的东西，那就是素的匹萨和火锅，宣传人员说：“每次我们到高雄宣传时，一定会去火锅店吃火锅，只有一小时空档也不错过。”
王菲：已淡出歌坛多年的女歌手王菲，被爱护动物的人士选为亚洲最性感的吃素女人。经纪人邱瓈宽昨听闻王菲“吃素”也能获奖，笑了笑说：“她大约吃素快2年吧，是吃锅边素，方便为主。”并透露周边很多朋友也都相互影响跟进，但王菲老公李亚鹏并没有吃素。邱瓈宽补充说：“王菲一直以来都是很慈悲、有怜悯之心的好女人，做了很多善事没有公布。”
李连杰：李连杰,因为不吃荤,鲜菇炒花椰菜、金针菇烩豆腐等几样素菜加白饭,一餐不到20块就能解决。
钟欣桐：钟欣桐(阿娇)的爷爷两年前过世，为了爷爷她开始吃素，更有意吃长斋，原因是内疚之前没时间拜爷爷。
姜培琳：中国第一名模，在说到健康问题时，姜培琳感悟颇多，她说为保持身材常年吃素，不吃肉，自己感觉体内很干净。另外，时常会选择一些有益健康的体育锻炼，比如游泳、骑自行车、徒步等。“我经常会在自己的汽车里带一辆自行车，条件允许的情况下会骑一骑。有时候，会从家里直接骑自行车去上班。这样的健康锻炼方式人人都可以做到的。”
冯小刚：记者问冯小刚到底最爱吃她做的什么菜，徐帆则出人意料地透露：“他是吃素的人。”有媒体猜测冯小刚是否由于身体原因吃素，不过徐帆对此否认，她称冯小刚吃素仅仅是因为习惯。此外，徐帆透露，在他家最重要是中餐。“现在说一日三餐，但这对我来说是一日五餐，就是十点多的那一餐和三四点那一餐，就是点心。我觉得点心很重要的，它是把这一段时间让你松弛下来，享受一下人生。”
徐熙媛：几年前，徐熙媛(大S)养的狗气管收缩，差点死掉，大S难过得决定吃素一年，希望能帮助狗好起来。她说：“我从前很爱吃肉，是美食主义者。现在觉得吃素是对的，因为其他动物像我的狗一样有生命，而生命都是重要的，因李美琪：李美琪Maggie Q早在七、八年前开始食素，问到她为何会选择素食？Maggie Q指同情心是一件很重要的事，由于动物不懂得说出自己的处境，她希望自己可以代它们讲出心声，所以便决定素食。说到两款海报颇为性感，Maggie Q表示希望用极端的手法引起大家对素食的注意。她笑言自己平日是个保守的人，拍摄时候很兴奋。
刘涛：演艺圈著名气质型美发，刘涛说：“我这个素食主义者，首先不是考虑营养，并不是考虑吃素会对自己身体有什么好处，而是不想伤害其它的动物。因为在这个世界上，除了人类以外的其它动物，它们也是有血有肉的，他们也会疼，会痛苦，会有感觉。
周迅：周迅称：“牛羊这些食草动物在反刍、打嗝、放屁的时候都会产生大量的二氧化碳。虽然听起来很荒诞，但是真的有科学根据。据估算，从饲养家畜到家畜被摆上餐桌这一过程中，所排放的二氧化碳占全球总排放量的近四分之一。所以很多绿色组织都鼓励人们少食用红肉。我现在基本上是吃素的，比较少吃肉，我觉得大家可以试着一周吃一顿素食。”
龙宽：龙宽告诉记者：“我从1998年开始吃素，当时只是为了学朋友、好玩，但试了一个月之后就不想改回去了。近两年看到全球暖化的报道，才知道吃素是防止环境危机的最有效的方式，所以我决定一直进行下去。”龙宽现在自制DIY环保包和手提袋送给朋友，还准备组建演艺圈素食俱乐部。号召大家多吃素、投身环保。
田原（作家，演员）：田原今年还开始吃素了。”田原自曝的这个消息，让在场的记者吃惊不小。有记者问，打坐吃素是不是代表已经皈依佛门，田原笑着说“没有”，她解释道，自己没有信佛，但是对佛家的一些思想比较感兴趣，打坐只是为了让情绪平静，而吃素也是顺其自然的事情，没有刻意为之。
陈佩斯（著品小品演员）：周末，北京电视台播出了对陈佩斯的采访。陈佩斯一反过去谨慎含蓄的态度，直接了当地向社会发出呼吁：吃素，环保，拒绝使用一切含动物成分制品。记得几年前，中央电视台采访时，陈佩斯说: 狗是人类的朋友，我们不应该吃他的肉。主持人问：牛肉能吃吗？答：牛辛劳耕田，不忍心吃他。主持人又问：猪呢，能否吃？答：猪多脏啊，吃了不卫生。主持人追问道：羊呢？陈答：羊很善良啊！主持人步步进逼，问道：陈佩斯！你是不是吃素啊？这时我们看到画面里的陈佩斯失去舞台上的潇洒自然，支支吾吾。
杨在葆（影帝）：影帝杨在葆养生秘决：喝粥，坚持吃素。
黄俊鹏（七剑下天山主演）：在他的努力下，他的父母、大姐和二姐一家人都已成为素食主义者。西北出生，用他的话说，吃着羊肉长大的他，如今成了忠实的素食主义者，这是很难想象的。只因他知道了畜牧业是全球气温变暖的最大元凶。在频发的飓风、海啸、地震面前，他感到了人类的渺小和自然力量的不可抗拒，也意识到了人类对自然环境的肆意破环遭到的报复。他积极投身环境保护，印上上万份环保宣传资料，到小区和巷尾去发放。得到了很多人的尊重，也偶尔遭到他人的白眼。环境，在现在的黄俊鹏眼中，比财富重要得多。从此我决定吃素。”
李玟：在楠溪江拍戏李玟总喜欢吃土豆、黄瓜、白菜等，大家纳闷“李玟怎么是个“素食主义”，李玟在接受采访时透露了其中的缘由。她说以前她也喜欢吃猪肉、鸡肉，但没有看到杀猪、杀鸡的过程。在楠溪江拍戏就时时看到了这些可爱的动物，在地上跑来跑去，听到农村杀猪杀鸡杀羊的声音，就不想吃了，通过不吃，想唤醒人们对动物的保护。
吕颂贤（令狐冲扮演者）：我从佛经里得到智慧，不单止是一点小智慧，我更得到了一颗慈悲的心，我已经不再忍心杀害其它的生命，来满足自已的口福之欲了！所以当我看到别人吃所谓的美食，我只会看到背后的痛苦，根本一点欲念都不会有！现在吃对我来说就是为了最基本的原因，饱肚子、维持生命！所以有得吃我已经感到很幸福，很快乐！
8月10日 《锵锵三人行》——您吃的每一餐，都在改变世界！
鱼目前的危害不比肉小，原因是因为污染非常严重。这个鱼体就等于像一个污染的收集器一样，所有的污染源几乎都溶于脂肪，所以它在水里面游，等于它在收集污染源，那么我们是一次性的把这些污染吞到肚子里面去。 孟广美：它就像一个大海绵一样，遇到什么吸什么。 全世界67亿人口，将近67亿的人口，为了供养人的牲畜有60亿的动物，全世界有38%的粮食作物，全部都拿去喂这些猪、狗、牛、羊。 养活14个吃素的只能养活1个吃肉的，也就是说要所有人要猛吃肉的话，要14个地球才够。现在没有14个地球，所以这个地球开始发烧、发热。 让一个很生气的人，他在盛怒之下，他呼气，结果他用这个试管，把这个气收集起来，他呼出来一口气。跟一个心平气和的人，一样的呼一口气。然后把它用这个生理食盐水把它溶解，打到老鼠的身体里面去，结果那个盛怒之下呼出来那个气的那一瓶打进去之后，老鼠就死掉了，心平气和的那一瓶，倒下去没事。 工业式养殖是最违反自然生态的。它要有14倍的作物来供应肉类，所以它就必须要大量的农田，那么农田从哪里来呢？从砍伐森林而来。在2000年到2005年，“保雨组织”他们去调查，他们发现在这五年当中，因为吃肉而消失的亚马逊雨林，居然高达93%。 8月9日 保富法 人人都求财富，有的辛勤劳作、省吃俭用、积累财富；有的投机取巧、欺诓瞒骗；有的云淡风清，财富自然而来。那么为何每个人都求财富，而得到财富的多寡却相差甚远。财富的因到底在哪里，很值得推敲。
聂云台先生曾著有一本书叫做《保富法》，很直观揭示了财富积累的因。值得一读。而佛法里将财富的成因讲的非常透彻，即“财布施，得财富”。这从聂云台先生的著作里，通过他50年来旁观上海显赫世家的兴衰沉浮，融合历史的经验教训，向我们证明了因果报应的道理。 聂云台先生，名其杰，法名慧杰，湖南衡山人。其母为曾国藩之幼女。在清代，即提倡科学，自译赫胥黎《无线电学》一书，为我国最早介绍西方科学著作的一批知识分子之一。1907年他在上海创办恒丰纱厂，与南通张季直共同致力发展纺织业，对我国民族工业发展贡献很大。他曾信仰基督教，历任全国基督教协会、青年协会会长、副会长、司库等职。1917年其妻病故，他开始研究佛学。1924年归依如幻法师，改信佛教，随后从印光法师受五戒。时南北各省常患水旱灾，湘省尤严重，聂云台即变卖不动产及妻子遗留饰物，全部捐助赈灾。1940年后始研究医学，1953年病逝。终年74岁。着有《辟邪篇》、《人生指律》、《保富法》、《伤寒解毒疗法》、《结核辅助疗法》等。 《保富法》为聂云台（1880—1953）先生1942 年在上海所作，最先发表在《申报》《罗汉菜》月刊上。聂云台于20世纪初在上海兴办实业，可以说是老企业家、老一代民族资产阶级的代表，是在十里洋场的上海滩颇有贡献的著名湖湘实业家。他在上海50年，阅历之深，见识之广，可谓“上海通”。所著《保富法》1942年一发表，数日之内，捐入《申报》“读者助学金”的金额就达475,000余元，可见读者反映十分强烈。书中列举了范仲淹、耶律楚材、林则徐、曾国藩以及上海地皮大王陈某、哈同花园主人、广东巨富伍氏、潘氏、孔氏等正反面例子，说明了一个真理：“从历史事实、社会经验看来，若是真心利人，全不顾己，不留一钱的人，子孙一定发达。”真是精辟绝妙之论！ 2000年，朱镕基总理在全国人大湖南组的分组会上说：“财富不等于幸福”。这的确值得人们深思。聂云台当年也曾注意到这个问题。他曾论及财富与幸福的关系，说：“贪财与不贪财，关系别人的利益、幸福甚大。所以，发财便能造罪，不贪财方能造福。今看上述几十家的事实，积钱多的，反使子孙无饭吃，甚至连子孙都灭绝了；不肯取巧发财，子孙反能有饭吃，有兴旺景象。”他还从佛教的因果报应观点出发，说“我存一家独富之心，不顾他人死活，是不仁、不平等之极。除本人自受业报外，还要受余报（〈易经〉所谓积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃）。”  以下摘录聂云台先生在《保富法》里列举的一些真实案例，从中便可推敲财富的成因。 俗话说：发财不难，保财最难。我住在上海五十余年，看见发财的人很多；发财以后，有不到五年、十年就败的，有二、三十年即败的，有四、五十年败完的。我记得与先父往来的多数有钱人，有的作官，有的从商，都是炫赫一时的，现在已经多数凋零，家事没落了。有的是因为子孙嫖赌不务正业，而挥霍一空；有的是连子孙都无影无踪了。大约算来，四、五十年前的有钱人，现在家务没有全败的，子孙能读书、务正业、上进的，百家之中，实在是难得一、两家了。 不单是上海这样，在我湖面的家乡，也是一样。清朝同治、光绪年间，中兴时代的富贵人，封爵的有六、七家，做总督巡抚的有二、三十家，做提镇大人的有五、六十家，现在也已经多数萧条了；其中文官多人，财产比较不多的，后人较好。就我所熟悉的来说，像曾、左、彭、李这几家，钱最少的，后人比较多能读书，以学术服务社会：曾文正公的曾孙辈，在国内外大学毕业的有六、七位，担任大学教授的有三位；左文襄公的几位曾孙，也以科学专门而闻名；李勇毅公的孙子辈，有担任大学教授的，曾孙也多是大学毕业；彭刚直公的后人，十年前，有在上海作官的。大概当时的钱，来得正路，没有积蓄留钱给子孙的心，子孙就比较贤能有才干。其余文官比较钱多的十来家，现在的后人多数都是萧条了。武官数十家，当时都比文官富有，有十万、廿万银两的；（多数是战事平定以后，继续统兵，可以缺额，才能发财；至于拥有五、六十万到百万银两财产的有三、四家，如郭家、席家、杨家等，都是后来从陕西、甘肃、云南、贵州统领军务归来的人。金陵克复的时候，曾国藩因为湘军士气不振，所以全部遣散，剿捻匪的时候，改用淮军，所以湘军的老将，富有的非常少。）各家的后人，也是多数衰落了；能读书上进的，就很少听见了。 我家与中兴时代的各大世家，或湘或淮，多数都是世代相交的关系，所以各家的兴衰情形，都略有所知。至于安徽的文武各大家，以前富有丰厚的，远远胜过了湘军诸人，但是今日都已经调零，不堪回首了；前后不过几十年，传下来才到了第三代，已经都如浮云散尽了。然而当时不肯发财，不为子孙积钱的几家，他们的子孙反而却多优秀。最显明的，是曾文正公，他的地位最高，权力最重，在位二十年，死的时候只有两万两银子；除乡间的老屋外，在省中未曾建造一个房子，也未曾买过田地一亩。他亲手创立的两淮盐票，定价很便宜，而利息非常高；每张盐票的票价二百两，后来卖到二万两，每年的利息就有三、四千两；当时家里只要有一张盐票，就称为富家了。曾文正公特别谕令曾氏一家人，不准承领；文正公多年，后人也没有一张盐票。若是当时化些字型大小、花名，领一、两百张盐票，是极其容易的事情；而且是照章领票，表面上并不违法；然而借着政权、地位，取巧营私，小人认为是无碍，而君子却是不为啊！这件事，当时家母知道的很详细，外面人是很少有知道的。《中庸》上面说到：‘君子之所不可及者，其惟人之所不见乎。’（这叫作表里如一，即是诚意、毋自欺，这是中国政治学的根本；如果无此根本，一切政治的路，都是行不通的。）文正公曾经对僚属宣誓：‘不取军中的一钱，寄回家里’，而且是数十年如一日；与三国时代的诸葛公是同一风格。因此，当时的将领僚属，多数都很廉洁；而民间在无形当中，受益不小。所以躬行廉洁，就是暗中为民造福；如果自己要钱，那么将领官吏，人人都想发财；人民就会受害不小了。 宋朝的范文正公（范仲淹），他作穷秀才的时候，心中就念念在救济众人；后来作了宰相，便把俸禄全部拿出来购置义田，赡养一族的贫寒。先买了苏州的南园作为自己的住宅；后来听见风水家说：‘此屋风水极好，后代会出公卿。’他想，这屋子既然会兴发显贵，不如当作学堂，使苏州人的子弟，在此中受教育，那么多数人都兴发显贵，就更好了；所以就立刻将房子捐出来，作为学宫。他念念在利益群众，不愿自己一家独得好处。结果，自己的四个儿子，作了宰相公卿侍郎，而且个个都是道德崇高。他的儿子们曾经请他在京里购买花园宅第一所，以便退休养老时娱乐，他却说：‘京中各大官家中的园林甚多，而园主人自己又不能时常的游园，那么谁还会不准我游呢！何必自己要有花园，才能享乐呢？’范先生的几位公子，平日在家，都是穿着布素衣服。范公出将入相几十年，所得的俸钱，也都作了布施救济之用；所以家用极为节俭，死的时候，连丧葬费都不够。照普通人的心理，以为这样，太不替子孙打算了，谁知道这才是替子孙打算最好的法子。不单是四个儿子都作了公卿，而且能继承他父亲的意思，舍财救济众人。所以，范家的曾孙辈也极为发达，传到了数十代的子孙，直到现在，已经是八百年了，苏州的范坟一带，仍然有多数范氏的后人，并且还时常出优秀的分子。世人若是想替子孙打算，想留饭给子孙吃，就请按照范文正公的存心行事，才是最好的方法。 再说一家，是上海十几年前的地皮大王陈某，家中的财产有四千万银元，兄弟两房，各分两千万。一九二五年，我到他家吃饭过一次，他住的房屋十分的华贵，门前有一对石狮子，是上海所少见的。他的客房，四面的墙壁全部都装了玻璃架，陈列的铜鼎，都是三千年的古物。有一位客人，指着告诉我说：‘这一间房子里的铜器，要值银元一百五十万；中国的有名古铜器，有一半在此。’这几句话，正是主人最高兴听的。原来一般富人的心理，就是要夸耀，我有的东西，都胜过一切的人。而惟有道德名誉是钱办不到的，这些富人无可奈何，只好在衣服、珍宝、房屋、器具上，争豪斗胜，博得一般希望得到好处的客人，来恭惟奉承。（骄奢两字是相连的，骄就是摆架子，奢就是闹阔。上海常看见的是大出丧，一日之间，花费一、二十万的银元，以为是荣耀；但是若要请他们出几千元帮助赈灾，就不大容易了。这是普通人多有的卑劣自私的心理，并非是单说某一家。这一位主人，当然也未能免俗。）在我看见他之后，不过才七年的时间，上海地价忽然惨落，加以投机的损失，以致于破产。陈家的古铜珍宝，房屋地产，一切的一切，都被银行没收变卖，主人也搬到内地家乡去了。 再说一个实例，就是上海哈同花园的主人，近日报纸上常有讥讽的评论：说他们生平，对于慈善事业，不肯多多帮助，并说他有遗产八万万银元。试一设想，财产八万万的收入，就照二厘的利息来计算，每年也应该有一千六百万，如果他们肯将这尾数的六百万元，用作救济贫民之用，那么全上海的难民，就可以得救了。在三年前，上海的难民所中，有十万人，每人的粮食，以每个月两元计算，全年不过才两百余万元。到去年米贵的时候，难民所中的难民才不过一万几千人，每人的月费三十元，一年共五、六百万元，也还不过是他们收入年息的三分之一罢了。再说上海死在马路上的穷人，去年将近有两万多人，前年不过一万多人，再前年不过是几千人，就单说去年米贵，死人最多的时候，如果办几个庇寒所和施粥厂，养活这两、三万人，也不过一年花个五、六百万元就够了。这在他们来说，不过是九牛的一毛，然而这一毛，却是舍不得拔。如果能化几百万元，救几万个穷民；它自己家用，若是没有特别的挥霍，就是无论如何的阔绰，还是可以将一年所余的利息若干万来用作储蓄的。这样一来，一方面得到了美名誉，一方面作了救人的大功德，再一方面又仍然每年增加了若干万的积蓄。这样的算盘，实在是通极了。然而他们却没有这样智慧的眼光，一心只想这一千六百万元，一滴不漏，全部都收到自己的银行帐上，归为己有，任意的挥霍。竟然没有想到这肉身是会死的，自己既无子女，结果财产全归了他人。几万万的财产，一旦变为空花，只是徒然的带了一身的罪业，往见阎王，而且又遗下了一片不美的口碑，留在这个社会。 总而言之，保富的方法，必须要有智慧的眼光，也就是要有辽远的见识、与宏大的心量；以上所说范文正公等几位，就是属于此类。而其余不善于保富的人，普天之下滔滔皆是啊！他们不能使子孙长保富厚，止因为是自己的智慧不够；能见到一点，却遗漏了万端；止看见表面，而看不到内涵；简单点说，他们看历本，止看见初一，还不知道明天有初二，更不会晓得年底有除夕，但是像这等愚痴的人，虽然很多，而社会有慧根的人也不少，一经人点拔，即可觉悟，智慧的眼光忽然就会开朗了。 宛如仙境般的天目山昭明寺天目山历史悠久，名扬中外。据《天目祖山志》载，梁天监七年(公元503年), 僧人宝志飞锡居之，来此开山，修庐结庵开拓佛事。梁大同年间（公元535年），兴建昭明禅寺。东天目山的兴起，当然是因昭明太子而来。梁武帝长子萧统，天监元年立为太子，因殡葬其母帝被宫庭太监鲍邈之诬陷后，十分气愤，不愿见梁帝，出走宫庭游历名山大川。他跋山涉水来到临安东天目山修禅，并取秦汉六朝 文字撰写《文选》二十卷；分《金刚经》三十二节。据传，他用神过度，心血以 枯，双目俱瞽（内殴障）。禅师志公和尚导取两峰石池水洗之，双目复明（东西 天目至今留有洗眼池），不数年，武帝遣人来迎太子回朝，兵马候于山麓而建寺，俗称“等慈庵”，山岗建“昭明禅寺”，山下建有“昭明院”。元末被毁，清康熙年间修复，规模宏大，僧人数百，香火旺盛，有诗赞：“八方香客云集来，十万烟火散江南”。近代享有盛誉的海灯法师也曾在此修炼过。但如此雄伟的禅寺， 毁于一场大火。现在，昭明院和昭明禅寺的大雄宝殿已修复。
天目山由海拔1478米的东天目山和海拔1506米的西天目山组成，两山峰巅各有一池，均称“天池”，左右相对，宛如巨目仰望蓝天，天目山由此得名。西汉佛教初传中国时，就有印度僧人入此地播教，天目山由此被尊为韦陀菩萨的道场。
东天目山，东西两瀑蔚为壮观，可与庐山飞瀑媲美。黄鼎象诗：“白龙泽注石泉声，泻出石崖匹练明；疑是庐山移到此，九天半落碧河声”。此瀑自香庐、龙须两峰之间的龙池飞奔而下，跳珠溅玉，迎面仰望，水帘飘逸，水沫洗脸，响声震耳，望崖巅浩缈不可测，俗称“东瀑”。另一山泉水从二仙顶峡谷直泻而下，窜入虹桥，狂欢而去。“万仞悬崖看玉剑，一声长啸度飞桥”。名曰“西岭垂虹”。 云海也是东天目山一大奇观，古称“云海奇观”。攀登天目山揽胜，常是去雾缭绕变幻无穷，犹如身临海上，漂缈虚无，观银涛万顷， 而越水吴山皆在飞花滚浪之中；瞬息间云消烟散，万道金光。
一天门至大仙顶，树茂林深。参天大柳杉，千年古松郁郁葱葱，挟道而侍，密林翠竹风光无限。
天目山名称的由来，是梁武帝的儿子，昭明太子所起（东天目山昭明寺的第二代祖师，传说是韦驮菩萨化身。初祖为梁武帝的老师，梁皇宝忏的作者，志公禅师，传说是观世音菩萨的化身。），因他看到其山景色秀丽，云雾时出时没，认为非人间所比，但亦无天上庄严，就人身而言，头顶为天，胸部为人，眉间为天目，故取名为天目山，意为非人间亦非天堂，是人间天堂，更是超凡入圣的一片修行净土。 山中藏龙卧虎，有许多来自名山的出家人，如五台山，九华山，庐山东林寺，云居山真如寺，湖北五祖东山寺等，学历最高为硕士研究生；有来自全国26个省市的在家居士，已退休人员居多，也有年青人，年青的大学生，年龄从18岁到78岁，职业有教授，画家，公务员，一级厨师，工程师等，当然，更多的是普普通通、老老实实的念佛人。
天目山分为东天目、西天目、南天目、北天目，都是著名的佛教修行道场。西天目，我们熟悉的玉林国师在此圆寂。北天目，则是中锋禅师的道场。
         弟子规义务学习营记录《弟子规》义务学习营 第八次记录：http://51mind.com/read.php?tid=448 《弟子规》义务学习营 第九次记录：http://51mind.com/read.php?tid=449
弟子规义务学习营到本周六是第九次，孩子们的变化让我们很欣慰。以下是家长和老师的回复，分享给大家！ 回复1：无能 随喜赞叹。感谢所有的老师和家长，还有我们可爱的孩子们。我在成都，如果有机会我一定办个弟子规的分部教学点。
第一次全家一起去学习，收获感动、受益匪浅。希望不管外界是多么地浮躁，我们的弟子规学习营是块净土，愿加入进来的人越来越多。
回复5：无德 最近得知4岁的王弘毅小朋友变化很大，我写出来跟大家分享一下，因为之前他一直很调皮，第一次来上课跑开去追小鸟，第二、三次满教室跑，第三次还拿了石头砸玻璃，结果被妈妈狠狠打了顿屁股。
回复6：无德 转发魏老师的邮件 发件人: Jin Wei (GCT-PRI)
回复7：小杨 发件人: Helen YANG 魏瑾，周敏慧，你们好！ 时间过得很快，每周的免费弟子规让我们有了很多收获。怎么教育好儿子是我最矛盾和无奈的难题。可能是缘分，经朋友认识了魏瑾，又经魏瑾认识了周敏慧，认识你们俩个朋友是我今生最大的福报，再次让我对你们说声最真挚的谢谢。下面我说说学了弟子规后我家的受益吧！ 从7月昭明寺回来，我从寺庙里请回了一本弟子规，自己从头到尾看了一遍，我当时就决定我有必要带孩子去弟子规学习营上课。之后的那个周六娘俩第一次来到位于衡山路的课堂，因为去昭明寺受了点教育，儿子还算规矩。中午去浦东看望婆婆，因为婆婆患有老年痴呆，以前儿子有时会对她不耐烦或嫌弃，可奶奶只认得孙子，一周好不容易见一次，自然喜欢的不得了，有些话和动作不止一次的重复。可是这次儿子一反常态，一进门先依次叫了人，还走到奶奶身边拉拉奶奶的手说：奶奶，是孙子回来了，你开心吗？婆婆放下碗手里的饭碗哭了。吃完饭奶奶就拉住孙子的手怎么也不肯松开，儿子一点也没生气，自己加快吃饭速度。随后两人拉着手上了楼，我也随他们一起上去了，这个时间该是婆婆午睡时间，可她就粘在孙子旁边怎么也不肯睡，还要让孙子教她念阿弥陀佛，一旁的我很担心儿子会生气，没想到他是出奇的有耐心，一遍遍的教念阿弥陀佛，过了一段时间，他尽然还像哄孩子一样说：奶奶，现在你一定要去午睡了，你放心我不走，我就在你房间等着，等你醒来我再教你，好吗？婆婆果然松开了一直拉着的手，乖乖的上床睡午觉了，一旁的老公，还有其他家人都笑了。儿子果真等到婆婆醒来又重新教念阿弥陀佛。这是上午学的弟子规下午就显现了效果。 晚上回家，老公说：以后还会有吗？最好能让他学一段时间，孩子从昭明寺回来变化很大，没想到一上午的弟子规学习儿子的变化让我更是惊讶。不过这种习惯能不能坚持，不要到明早起床就忘了。我自信地说：你放心，肯定不会，有时只要稍稍提醒他就能做到了。我也决定了初中以后所有补习班全部结束，首要任务先学好做人。现在是暑假，9月儿子要上预初，我们要搬家，这样就会离我父母家很远，所以父母让我乘假期多让儿子去他们家。他们对我儿子的爱已经到了宠和害的地步，所以我很担心一个暑假天天在我父母家，开学时我会招架不住他养成的坏习惯（很多时候好的学了就忘，坏的一次就牢牢记住了）。这里还是要感谢弟子规学习营的老师们的免费教育，让我可以不必担心了。以前儿子在外公外婆家他是老大，他的碗、筷、饭都是父母帮他拿的，有时一句话，这些菜没有一个我要吃的。二老连忙鞍前马后张罗他想吃啥，我再阻拦也没用，只要老大一发声音，一个动作，二老像早有准备的处理妥当。这天我们和平时一样回了我父母家，吃饭时分，儿子自己盛了饭，坐到了桌边，我妈正好端汤出来，她连忙说：宝贝，都怪外婆没把饭盛好，给你筷子，这些菜和你胃口吗？不行的话，你说要啥外婆再买或烧。儿子说：谢谢外婆，不用了，我长大了饭我可以自己盛，菜我都喜欢的，只要能吃饱就行，此间饭粒掉在了桌上，儿子捡起来放进了嘴里。一旁的外婆外公看傻了眼，儿子接着说：不能浪费粮食，昭明寺里吃的都是从山下背上去，所以大家都很珍惜，我们也不能浪费，这些也是农民辛苦种出来的。外公外婆你们快一起吃吧，（我爸妈一定要等我们吃完他们才吃的，改变不了也没办法）说完低头吃饭了，这下更把我爸妈给吓住了，两个人在一旁看着，我知道他们想等我儿子吃完，可以及时帮他收拾碗筷和桌子。哈，儿子吃完碗里的饭粒快速收拾好残局，拿起碗筷走向了厨房，我高兴的笑了。在外面玩好了回来，没像 以前一样大呼小叫，自己拿好水果到厨房去清洗，拿出来后先送到长辈面前让我们先吃。我爸妈看着只管笑，已经说不出话来了。更让我高兴的是儿子一直在这样坚持，有时会有点小差错但只要我叫一声，他马上说：对不起，妈妈，然后马上改正。现在晚上儿子会自觉的拿起弟子规坐好大声朗读一遍。
这是我想和大家分享的一部分，还有很多，弟子规让我们全家都受益了。感谢老师们的付出，我们的收益对老师们是最好的回报。
小杨 8月7日 转帖——心不苦，则无苦------7/18，19昭明寺修行记(By Wang Chen Yi) 早就听说东天目山修行道场的大名，上周末终得以成行。看过了宝钰在论坛上的文章，加上之前妹妹宝云的亲历见闻，使我对东天目山昭明寺的修行方式多少有些了解。一言以蔽之，便是“苦修”二字。为了配合修行宗旨，我只带了很少的随身物品：几件替换衣物、牙刷、毛巾、手电筒、手机、现金和证件，一个不算很大的拎包便足以装下。临出门时妈妈很不放心，深怕带这么少东西会不方便。我说这些都是必需品，一定是够用了。带多了虽用起来方便，但终究累赘，所以那些可带可不带的一律从行李中清除出去。后来上山时候因行李轻，负担少，走起路来轻快不少，可见带的少自有其好处。减轻负担，这是其一。此前无德已在e-mail里告知山上资源较紧缺，故需节约。所以香皂、洗衣粉之类的就不带了。洗澡就用山泉水冲冲。弱碱性的山泉水洗汗涤尘效果不错，加之晚间山上较凉快，虽未用香皂，洗后仍觉滑爽；洗衣也一样。背过山后，淋漓大汗一场，且背包较脏，衣服自然被污浊。洗汗衫和背心各一，用大半盆清水，揉搓一番，拎起来看时已很洁净。洗过衣服的水还可以冲马桶。奉行节约，利益环保，这是其二。 出了杭州火车站已是傍晚，租车司机章师傅已等候在此。车子驶离拥堵的杭州城区后终于开始畅快地在临安的大街上飞驰。后来车子驶进一个村镇，此时章师傅关掉空调，叫我们打开车窗，顿时一股山野之气扑面而来，与杭州城燥热的空气不可同日而语。 司机对此地道路非常熟悉，虽巷道狭窄弯曲，车子仍开得极快，忽左忽右，有惊无险。我心中有些慌乱，开始默念阿弥陀佛。车子最终安全到达东天目山脚，又乘了一段景区的观光电瓶车环山而上。一路上凉风阵阵，沁人心脾。向山外放眼望去，只见夜幕低垂，繁星密布，如珍珠、如钻石，镶嵌在黑丝绒上。见此美景，同车道友莫不惊呼赞叹。途中我偶尔向山内看去，曾两次见到有小小的橙黄色发光物，不知与上次宝钰看到的是否为同一物。我小时候见过萤火虫，虽也发光，却属冷光，且稍显昏暗。此为何物？第二天背山后回住所时，在韦陀亭斜上方的天空中见到一个很大的光圈，色如彩虹，形如大圆环。如果是云气所现，为何在别处从未见过？可见世间有种种奇妙难思难议之事，非常人所能揣度，岂敢言尽知乎？ 电瓶车开到半山，石阶山路的入口时，我们便下车，开始爬山。此时天已全黑，山上没有路灯，除了天上的星光，便是手中的电筒发出的暗淡光线稍可照明。无德打开念佛机走在最后。据说除人道众生，还有很多其他众生也会来此东天目山修道，故在此赞叹无德无私无畏的精神。一路上，树影婆娑，黑影憧憧，间或有无名山虫怪异鸣叫之声，不免心中惶然。恰前几日在看一本念佛救度中阴法的书，里面说到人死之后入中阴身，若该人生前作恶甚多，恶业便招感怖境，譬如有猛烈业风、强大光焰、巨大声浪、或有极可怕之食人夜叉，直扑而来，欲断己命。其实如此种种，皆是幻识所变现，今不幸身临其境，唯有一心不乱，专求阿弥陀佛、观世音菩萨前来救度，即可脱离怖境。我不禁联想此时，不过因夜色黑暗，便心生妄想，作种种恐怖念头。若在白日上山，同样情景，便觉平淡无奇。可见诸法唯识所现的微言大义，在此可见一斑。惭愧之余，赶紧整顿心情，令其安定，不妄生杂念，慢慢地即制服怖畏心理。况耳畔有阿弥陀佛的佛号声缭绕，我们一行七个女子，或有所依怙，在此微弱的光亮下顿生勇气，奋然前行。山中虽有凉风习习，且一路稍走稍息，及至昭明寺，仍已大汗淋淋，气喘吁吁。终于到达目的地，欣喜之情，溢于言表。 感谢无德周到安排，事先订好四合院的住处。这里条件稍显简陋，但在山上有此住宿，已属不易。若与大寮房相比，更不知要好上多少倍。一番劳顿，得此住处，心满意足。故言知足才得常乐。简单冲洗一番，便熄灯睡觉。不知为何，方才爬山虽已消耗了不少体力，身体相当疲惫，却怎么也睡不着。黑暗中听远处隐约传来佛号声。房内则寂静无声，偶有人翻身，心中便猜想：不知别人有否睡着？如此这般胡思乱想，意识渐渐昏沉…… 不多时，一声手机铃声便立即将我从浅睡中惊醒，赶紧起床，快速梳洗一番，便随众道友去往念佛堂做早课。此时不到三点，天光未开，仍是一片夜色茫茫。第一次穿海青，笨手笨脚，不知所以。幸有工作人员上来耐心指导得以穿戴完毕，感恩不已。一行人等口念阿弥陀佛，有序进入念佛堂。念佛堂内灯火通明，西方三圣，金身庄严，俨然眼前。依次在各自拜垫前站定。此时用眼睛余光扫视周围，发现来此念佛堂做早课的出家、在家众，为数甚多。如此恢宏场面，令人肃然。三时一到，早课开始。原以为只睡了很短时间，做早课时会精神不济，我却不觉困倦。偶然在念佛绕佛之时，稍觉昏沉，但较易克服，高声念几句佛号，便可将那昏沉之意稍作驱除，心中不禁暗暗称奇。想来此处，众人精进之气场可调解个人的昏沉懈怠，于是对众生原本一体的道理若有所体会。 念佛，关键在于都摄六根，息除妄心。可是我却不能完全做到这一点。心地一时清静，一时杂念纷飞。念佛堂内常有各色小飞虫，四处乱飞，侵扰行人，恰似人心妄想，缕缕不绝。若念佛念到极清静处，怕是这小飞虫也受到感化，不再现身念佛堂了吧。 念佛，绕佛，是心念佛，是心作佛。不觉外面已是天色大亮。 吃早饭了，饭食简朴，大家默默吃饭，吃完后用开水淌洗饭碗内壁再喝下。一饮一啄，莫非前定。今生不受饿殍之灾，是前世修来的福分，故当珍惜。心里又想到弘一法师的故事：咸有咸的味道，淡有淡的味道，此时想来百感交集。 吃过早饭，回房稍作休整后，趁早上天气还不炎热，开始背山。第一天背山的内容是背细石子，从一排办公室平房的地方背到白云窝在建的往生殿。比起从五里亭到山上，这段路程已缩短不少。由于从未有过此劳动经历，刚开始比较不习惯。先是肩膀处被沉重的背包往下后方直牵坠，酸痛不已。后来肩膀似有好转，但大腿开始酸沉地迈不开步子。心中不免叫苦不迭。谁知愈有痛苦的念头，身体愈觉得疲惫不堪，无法前行。想起念佛妙法，赶紧默念佛号，调匀并放缓呼吸，收摄心神，心中不作苦乐之想，只顾一步一脚印，踏踏实实往上走。说来也奇，这样走了两三分钟，方才的苦楚顿时消除。虽也有劳累，但绝对是可以承受的。不以为苦，其苦自灭。名为佛力加持，实乃自心安然。及至白云窝，卸下石子，稍事休息，便返身下山。一路行来，见许多出家、在家众在背山。男女老少，能行难行，能忍难忍。一见之下，直觉得个个都是菩萨化身，感动莫名。有时我会停下来合十闻讯，念声阿弥陀佛或道声辛苦了，对方常常会复念阿弥陀佛作答或以微笑回应。其间看到几个女众在背山，目光既沉静坚毅又柔和慈祥，令我想起佛菩萨像的神情。修持深厚的人，其面相确有别于常人。 故知相由心生。 第二天背西瓜，有了第一天的经验，背西瓜就显得容易多了。西瓜背到斋房后，一位出家尼师很热情地招呼我们喝口水歇歇脚，见我们年轻，猜我们都是学生。我们哈哈大笑，其实我们大部分人都已三十多岁了，听别人说我们年轻，自然高兴。同伴有人一句妙语：“对，我们都是净空老法师的学生。”大家纷纷欢笑赞同。 第一天中午吃过饭后，回住处小睡片刻，下午从二点起是三时系念法会，包括当中两段休息时间，一直要到晚上九点才结束。三时系念法会属净土法门，藉着系念阿弥陀佛万德洪名，超荐亡灵往生西方极乐世界，永离业海，直证不退，圆满无上菩提，是生亡两利的佛事。昭明寺目前似只有三时系念一种佛事，与其他佛寺多有不同。其他寺院佛事各有种类，五花八门。但就我个人而言，觉得唯有三时系念一类以横超三界、导归极乐为旨趣的佛事，才是最上究竟的佛事。这是昭明寺的高妙之处。此外，从法会的形式上看，出家众与在家众共同参与，请求做法事以化解冤仇的人也参加进来，使得佛事的功效更为殊胜。如果仅仅出点钱要求出家人做法事，就有点破财消灾的意思，真诚忏悔心不够。唯有以真诚心忏悔以往的过患，念佛诵经，乞请谅解，同登极乐。加上修持深厚的出家人调停劝导，其效甚大，不可思议。其余参与的在家众，虽未请求作佛事，但为他人助念，善莫大焉。一来念佛诵经是为自己积累净土资粮，二来也体现了大乘佛法利益众生的精神。 三时系念中印象最深刻的是主事法师的浑厚男中音，饱含悲悯之情。当诵读到那些别具深意与气韵的偈文时，闻听意会之下，真有醍醐灌顶，天风驱雾，神泉涤尘之感。 不知不觉，三段共六个小时的法会结束了。 不知不觉，一日半的昭明寺修行圆满结束了。但学佛之路仍很漫长，吾将继续精进而求索。向何处求？自是向内而求。这次修行活动，最大的体会是要学会调伏自己的心念。 以前只是理论知识，这次是真有体会了。 杂七杂八叙写下以上文字。恳切与诸位道友分享。东天目山果然是正法道场，若有机会，真当常去修学。有此善缘，皆是前世之因，珍惜！珍惜！ 转帖——东天目山昭明寺-人生的课堂(By Zhu Yi Wei)7月17日 下午4:00左右，我们的车驶入了东天目山脚下的梅家村，行进在蜿蜒的乡村小道间，想起前几天在家里和丈夫的对话。 “你说我要和她们一起去吗？” “随便你呀” “我也不晓得呀！” “那我怎么知道？你去了吃得了苦吗？” “嗯…反正两天呀，应该可以吧！你去吗？” “你想好了吗？肯定要去么就去，不过我不会住在山上庙里的。” 就这么粘粘乎乎的，最终还和佛菩萨有点缘分，所以决定去了，一眨眼就徜佯在这远离尘嚣的农家路上。陪他在农家乐里找了个小旅店住下，进门先冲了个凉，咦？怎么这淋浴器出水这么小啊？擦点肥皂要冲好久才干净。心想老板娘可真会节约。抽水马桶抽一次要好久才能蓄满水抽第二次。唉，真有点不习惯。冲完凉下楼早点点菜好吃了上山。等吃饭的时候，看见老板娘忙得手脚并用，闲扯了几句才知道整栋三层楼房十几间客房加上客厅厨房楼梯全是她一个人打扫的，没有帮佣。为了招揽生意，每处都打扫的一尘不染。还要忙别的家务活做饭呀，烧水呀，招呼客人。家里园子里种的玉米丝瓜等蔬菜也要照应。十几岁的女儿也不停地帮着，老板整天在临安和村子之间开车接送客人。人家挣点也不容易都是辛苦钱，刚才还有点埋怨别人，突生惭愧心。 晚上8:20，周敏慧她们的车来了，我就搭了从旅店到山门的那段。一行人共七人在黑暗中开始上山。仰望星空，很久没看见如此清澈明朗的星夜了，天如墨缎，星若皓钻。一路上歇了好多次，但还算顺利。 进入昭明寺禅院向韦驮菩萨拜过就到四合院订好的房间。虽然之前已经听说过房间的情形还是有点小小惊讶，但是周敏慧说这是最好的房间了，真正信佛修行的人本不该住这样的房间。去公共浴所洗澡，由于供不出热水，只用冰凉的山水草草冲了两下，真想念山下老板娘家那出水小的淋浴器啊！至少它还有热水。不知苦，焉知福。 夜已深，熄灯睡了。我已经是七人中最幸运的了，一个人睡一张床，还是失眠了。想到没多久就要起床做早课，老是揣测现在是几点了，因为执着了那个钟点，即生出烦恼来了。听着旁边传来阵阵鼾声好不羡慕，耳边总是不断萦绕着“阿弥陀佛”的声音。 7月18日 这一天很特别：一是业障现前了。二是看到佛光了。 凌晨2:40，听到闹铃，当然立刻起来了，根本没睡着一分钟。以前武婷婷形容起床之痛苦使我有心理准备，谁知我的痛苦竟是失眠。跟着大家走，穿海青的时候被工作人员大斥：衣服没穿整齐怎么可以进去？接着上来帮我拉领子，感觉象小学生挨老师的骂。我是挺大大咧咧的，不过念佛堂是庄严神圣的地方，是该严于礼教。在之后的一天里发现所有的工作人员和其他众人都象护法使者，他们发现男众女众行为举止不如法都会纠正。稀里糊涂地进了念佛堂，前半小时“南无观世音菩萨”念到二十分钟时感觉膝盖酸痛了，想挪一下却更痛了，在那当儿，突然胃痛起来了，顷刻间又觉得人要虚脱了，再不离开就要昏倒了。赶紧往外跑，向工作人员说了状况，她给我搬了个凳子我都看不见，有几秒种眼前一片漆黑。她走了以后我就直接躺地上了。“阿弥陀佛！你怎么…?”有人又惊又急，“我不舒服了”“生病还来干嘛？你们寮长是谁？”她指责着我。“我我我…”一时不知所云。她还是给我拿了件袍子和一个垫子让我裹着坐在地上。几分钟后我逐渐清醒了，出了很多冷汗，裹在棉袍里竟然不觉得热。我开始沉思了，平时我从来不会无缘无故晕倒，更何况前面二十分钟我还念得挺有精神的，我也从来没有胃病，没有低血糖，怎么会呢？一个念头略过脑际：该不会是冤亲债主反应吧！曾经浏览了很多“地藏七”网站的打七日记（以前叫“山西小院”），很多人在打七过程中有种种不适反应，没想到自己也碰到了。本想回房休息，记得周敏慧关门时说门锁上了，我也回不去了。只能蜷缩在念佛堂外的走廊里象只挫败落魄的乌龟。突然萌发了一个念头，等到八点时就叫他上来接我回去，只能跟周敏慧抱歉一声，这里不适合我。（后来想想也是受业障的障碍，不想让我学佛，并不是我的本意。） 再抬头时，天已渐亮，佛堂里众人还在精进地绕佛。毕竟还是有点不服输，难道就这么容易被打败吗？我自知业障深重何不籍此消消业障？于是在最后一个小时又回去了。 六点钟早饭，我用错了公筷被旁边一个很年轻的小姑娘横眉怒目地责备了两句。我不知所措无语闷头吃饭。想想在几个小时里已经被训了两次，也算是消业障吧。 早饭后回房才知道贾俊也有和我类似的反应，只是比我轻，坚持了一下就过去了。我更相信是业障所致了。 七点多去背山，我们背了些碎石子从住处到白云窝，其间我和贾俊都觉得很轻松，我跟本不能相信没多久之前我们还差点晕倒。途中看见很多老人都背比我们重得多的东西，年轻人更是不提了，3米乘半米左右十公分厚的板四人各顶一角往上抬，或者是肩扛几根钢筋条。周敏慧也和我们不同，拿起一条扁担走下山去五里亭挑东西。感叹，敬佩！ 八点多时回到四合院门口时看见韦驮菩萨亭子上空出现个硕大的圆，边缘有点五彩斑斓，大家都说是佛光，持续了有二十分钟吧，坐下来细细观赏了一番。 午饭后在四合院门口遇见了老公，爬山爬得大汗淋漓，周敏慧热心地把他带到用斋的地方。我忍住了没有提下山的事情。 大家一起去财务室给自己的冤亲债主立牌位，希望他们能留在东天目山听经闻法好好修行早日往生。 下午两点开始三时系念法会，原来是规劝我们，依净土念佛的修持而得度，同时也依弥陀之愿，劝导亡者往生西方极乐世界，永离茫茫业海与轮回之苦，是生亡两利的佛事。擂鼓、引謦、击钟、敲板、木鱼声错落有致，庄严而委婉。主持法师的念诵吟唱令人联想到中国古代诗书礼乐，如洪钟又如竹笛，或振奋人心，或催人泪下。大众在法师的带领下跟唱跟诵，时而问讯，时而合掌，时而敬香，时而跪拜，简直就象一场盛大的音乐剧演出，而我们这些初次参加者竟然能够不经彩排就完全契入境界做得有板有眼。真是佛菩萨加持啊！ 7月19日 凌晨2:40，闹铃响了，惊醒。呀，睡着了，这次终于睡着了！！！一屋子人齐刷刷地起床盥洗着装出发。 今天的早课顺利没有异常，我和贾俊都状态良好。 早斋后除周敏慧之外其余人每人背了只西瓜到白云窝，而周敏慧则背了三四只，每只都比我们背的个头大。 从白云窝下来享受了沁人心脾的洗眼池清泉。 9:00多下山回家了。在山门口听别人说今天早课后排一上年纪的女众昏倒在地被抬出念佛堂，我们在前排所以不知道。 〈后记〉 这次旅行还有意想不到的收获。老公在7月18日上午爬上山去寺庙进香，沿途看见有义工从山下背扛炒菜油和西瓜，在烈日下艰难举步，几乎只有他一个人是空身上路的闲客。回来后跟我说：“我就纳闷为什么别人有那个境界我没有呢？换了是我背西瓜，半路就让我吃掉了。” 后来又参观了弥陀村、大寮房等处，在男众斋堂吃了午饭。回到家后跟他的外甥一个二十三岁的小伙子说：“坐在我旁边吃饭的两个男孩子比你还小，他们非常有礼仪，吃饭坐得端端正正不说话，我问他们问题他们就边摇头边友善地微笑。比你懂事多了，后来我吃完了问他们碗要送到哪里去，他们就轻声告诉我只要用热水泡一下喝掉就可以了。吃饭连碗里的油水也一点不浪费。真懂事啊！有机会我也想带你去看看，你不一定要信佛，不一定要非住在庙里，不一定要做什么早课，就像我一样，我也不会去做，我也住农家乐。就是爬上去看看那里的生活和思想境界。人家比你小，怎么就那么好，你得学学。我相信对你今后的人生会有很大帮助的。我叫是没有小孩，有的话一定带他去那里。”虽然外甥还是冥顽不灵不以为然，但是知道老公已经获益我就很宽慰了。 转帖——初到天目山，终见昭明寺(By Wei Jin)第一次去了东天目山昭明寺，磁场不可思议，回来真有些改变。决心把这几天见闻写下来，留念、提醒自己。 6月26日 上海南至杭州的D5675次16：40分开车 2：30 学校假期开始前的最后一天，请了一个半小时的假和晓波赶往上海南站。车站下车就遇上周敏慧、Mary还有一个11岁的男孩，三人正在行李车上扎捆几个大箱子。小杨和他要上中学的儿子早已经在站台内等我们了，本来小杨打算带儿子假期去西双版纳，最后决定去昭明寺，一定更有意义。最后碰上了周敏惠的姑妈，76岁，决意自己背着行李，老人精神矍铄，慈眉善目。就这样大小8人出发前往东天目山昭明寺。 16：40 火车开动，渐离城市，田野农舍入眼帘。还在下雨，乌云蔽日。我原本打算这次行程多多止语念佛，还是忍不住闲聊了一些工作、家事。周给我们拿来她的MP4，播放了精美的动画片《地藏菩萨本愿经》中《光目救母》一章。看完，正好也到杭州了。 17:58 1小时18分钟之后准时到达了杭州火车站，车站灯光暗，人往客走，不知怎得莫名伤感，想来，这个地方总是伤离别之所。司机章师傅已经在等我们了。坐上他的7人座车，虽属超载，幸而有两个是孩子，大家温暖地挨挨挤挤驶往临安。一出地下停车库，忽的一亮，雨停日余晖， 不禁脱口而出：“还有太阳光啊。”心情一下好起来。唉，心随境转。 7：30 车过临安，驶向郊县，天已暗，只见两边高树，中有夹道。应该是开始上山了。周提议：“大家可以念佛了。”车内骤然沉寂，默念佛号。 8：10 车到山下大门，改坐景点的游览车上一段山路。等车的当口，见有众多飞蛾扑闪在大门探照灯下，一些落入地上积水，翅重难飞、水中挣扎。抬头，飞蛾接踵，低头，小虫横行。 想起那句 “扫地恐伤蝼蚁命，爱惜飞蛾纱罩灯”。用随带的塑料门卡去撩拨出水，一只绿色甲虫紧紧夹着我的手指顺上爬，阿弥陀佛，赶快往一角的草中放生。虽然口念佛号，同时又怕伤到自己。真诚心不够。 上了游览车，一路车灯大亮，光内一团白雾，光外隐约山影重重，依稀树影婆娑，万籁寂静，唯有这一车行驶在天阶夜色之下。 8：30 车到达山腰，五里亭，前面没有车行之路，接下来就靠自己前进了。 道场是没有公路的．今后也不会修建，为的是远离城市游客。黑暗中，有小雨，看不清半米之外。大家停步摸索手电筒。阿弥陀佛，再次感谢同事郑妮和石磊临行前给的这两只手电筒。8人就靠着4只小手电筒、几只手机的前后微弱照耀，扶老携幼，互相扶助，在崎岖湿滑的山石小路上进。姑母打开随身带的念佛机，大家一下子有了信心。 雨已停，耳边是有水声潺潺，是夜雨再来还是瀑布飞纵？一步、一步，只看脚下路，不望两边景。遇有峡谷陡峭落空之处，有栏杆可扶。 从没有在雨夜黑暗中爬过山， 我走在第一个，说实话两边何景何物一片黑暗不敢看，一次抬头，见一亮点在树枝间，不动，是萤火虫，该闪烁，是星星，雨夜岂见？听孙海说过，这座山六道中生都在修行。是鬼火？阿弥陀佛，我虽然胆子比以前大了，理论上不怕鬼了，真要横空出来迎接，还消受不起。妄念、妄念，阿弥陀佛。 姑母76岁，却不让我们帮她行李，不要我们搀扶，步步踏实稳健地向上走。大家停下三回休息，黑暗中分享了咸咸的橄榄条。知道目标在前方，只凭毅力往那去。 10：00 看见有灯，隐约有佛号声。心中一喜，到了。抬头一见，中有一亭，护法韦陀菩萨迎视。因为这里是韦陀菩萨的道场，所以这里供奉他的坐像。虽已夜，还有居士在那里拜佛、念佛。我们放下了行李，问讯礼拜。周的父亲来迎接我们，他老人家90度鞠躬，大家一一回礼。阿弥陀佛，成人以来，我还是我第一次90度鞠躬，有些拘谨，不好意思。 周敏慧较我们在韦陀菩萨面前拜过，祈求护法天尊能允许我带着无量始劫以来的冤亲债主、历代宗亲、友情众生都能来此听经闻法、往生极乐。 我们住的是四合院，一间房干净整洁免除四张床外无其它家具，有卫生间。已晚，众人都已经休息，我们住进了8人，2人睡一床。 发现地上有一条褐色小虫，拱起身子成几字形再伸平蜿蜒，一曲一直爬行。我奇怪从未见过此物，又出现一条，就把它们放到屋外。回来脱鞋，忽然见左脚血迹斑斑，地上一个血脚印。下了一跳，怎么出血了，不疼嘛。是山里的野果子掉到鞋里了？ 冲到浴缸里洗脚，右脚也是血糊一片。再一看，两只鞋子里都是血。啊呀呀，不疼的，怎么回事？再冲干净，发现在走脚上两个小点正在外冒血，右脚同样有一个。被什么咬了？两个小点，会是蛇吗？周说：“冤亲债主找上门了，不要怕。”小杨说：“蛇咬有牙印的。不是。”突然想起刚才的那两条小虫，是蚂蝗吧。应该是，快些涂上了牙膏。听妈说我小时候也被蚂蝗咬得满脸是血过，真是来讨债啊，虽然是三个小点点，血不停地滴，还好不痛。贴上护伤膏，一定要睡了。一会儿就呼呼了。 6月27日（周六） 2：40 被电灯光亮醒。睁眼看，大家都在起床。3点早课。不能落后，咬着牙起来。 3：00 第一次穿海青。阿弥陀佛，这件宝衣还是周敏惠给我的，一直没穿过。（海青： 本属于宽袍大袖的唐装，身腰、下摆、袖口都很宽阔，穿着自在，为我国佛门僧俗二众礼佛时所穿的衣服。吴中方言称衣之广袖者为海青，唐朝李白的诗云"翩翩舞广袖，似鸟海东来"，也就是赞美的歌词。 海青又称"大袍"，古代丛林将礼佛的衣服称为海青，乃取意于："海"，因海洋浩瀚深广，能容万物，自在无碍；"青"，因其色泽青出于蓝，意在鼓励策进修道者，不同凡俗，代代更胜。 现今居士的海青颜色有二：一为黑色；一为咖啡色，出家人则是黄褐色。） 跟着大家来到韦陀菩萨面前拜过，在念佛堂外换上拖鞋，依次进入。堂内已有僧众齐声跪念“南无观世音菩萨”，普通话、无音调，很快能跟上。信众们字字清晰、发自内心、直上天霄。想起普陀山普济寺内供奉的观音菩萨，多少年来自己一直得观音菩萨慈悲护佑，不禁泪流。来之前听石磊说过，所以在家做过些功课，跪念《阿弥陀经》和几部《地藏经》，这次倒不觉得膝盖酸痛难忍。 之后念诵一部《阿弥陀经》和三遍往生咒。念佛堂内的几位志愿护法者为大家送来经书，她们指引大众经行方向、传送经书，无不端严悦色，随后也跟着绕佛。但看着几位护法就足足让我敬佩至深。 窗外黑夜沉沉，虽在绕佛、念佛，但止不住地妄念纷飞而来。一个念头起，赶快打住，第二个紧接而到。是睁眼，还是闭眼？睁眼，涣散；闭眼，怕要撞到前面人。好像知道眼睛微闭，看着鼻尖。估计要到5点半结束，阿弥陀佛，我能坚持？炉香乍爇，睁眼看众人在出家师傅的带领下，虔诚念佛，赶快收摄心神。 一声声唤醒沉睡的自我，一步步迈向极乐的彼岸。 突然发现，窗外已东方既白。 ９点背山 寺庙一切所需都由山腰处靠人力背上山去。一般汽车只能到达山腰，接着有一段缆车可供游客乘坐。如果想上山修行需要爬上去，道场是没有公路的．今后也不会修建，为了远离城市游客。周敏慧、晓波和我，来到了五里亭中转站。Ｊｕｄｙ一定要背那个大箱子，一位师傅拦下了，我们分装了一些日用品、还有经书，出发了。后来借个机会，我们跟着上了缆车，非常惭愧，缆车速度很快。我最后一个，她们上了同一部车，我竟也跟着跳进了同一辆，结果三个人到了站，管理人员一顿横眉批评我们三人坐一辆车。看见Ｊｕｄｙ９０度鞠躬道歉，当时我在一旁还没有意识到是我的错，只想我们三个人加在一起分量也不过两个男人重量，他们怎么态度好凶。现在很后悔，应该是我主动道歉才是。 下了缆车就是一段古道山路，一路上碰到出家师傅和大众们一起身背钢筋水泥、挑山运物，真让人五体投地。大家见面就念“阿弥陀佛”。肩上的竹篓装着经书，有些累，很奇怪，但没有我想象的累，想起那首诗：晋宋齐梁唐代间，高僧求法离长安。 去人成百归无十，后者安知前者难。路远碧天唯冷结，沙河遮日力疲殚。后贤如未谙斯旨，往往将经容易看。自己也总是“将经容易看”， 床头柜上也放，此刻马上想到回去先要改正。 ２点 中峰三时系念，下午2点到9点，六个小时的三时系念 。 早就听说这中峰三时系念，迈步去念佛堂的时候，禁不住有些激动。（《中峰三时系念法事全集》。「中峰」是元朝明本禅师的法号，中峰是他的别号，他是杭州钱塘人，就是现在的杭州萧山。这是一位很了不起的大德，有修有证、有德有学。这一位宗门大德编着这一本系念法事，意义非常之深。告诉我们，佛法到最后一着还是要求生净土，净土法门之殊胜由此可见。「三时」，法事里面有第一时、第二时、第三时。在古时候的印度，把一昼夜分做昼三时、夜三时。由此可知，這個意思引申為晝夜不懈。「念」，屬於會意，上面是「今」，下面是「心」，這個意思就是現在心裡頭有佛。心裡真有，才叫念。不是過去有，不是未來有。繫念是念念不捨。「法」是方法，中峰國師為我們制訂這個法本，依照這個法本來修求往生的法事。「事」是專求往生淨土。「集」，就是今天講的會集本，這個法事是中峰國師會集的。這個本子三時是完整的，稱之為「全集」。） 登堂讲法的师傅就是每早三点带领大家早课，上午和大众一起身背钢筋水泥、挑山运物出家师傅。一开口，标准的普通话，缭绕在大堂中，声如洪钟，直指人心。“世间何缘称极乐，只因众苦不能侵；道人若要寻归路，但向此中了自心。” 赞叹法师的讲法，内心感受实难笔述。 6月28日（周日） “你上早课吗？”睡梦中被晓波推醒。哎呀，周敏慧他们都不见了，“刚才叫你两次不醒，推也没用。”唉，后悔，羞愧，赶快。 这次绕佛时看见一个女娃，6、7岁的大小，跟着妈妈一起来了，长得眉清目秀。好有福报啊，接下来几天，都留意着这个小孩，吃饭、念佛、拜佛，都有规矩、懂事。 背山。其实背了些什么又有什么呢。好几位师兄一天要背几回呢。在白云窝有座观音殿，拜了108拜。祈求世界无灾无难。 晚上抬眼望天，漫天星斗。只认得北斗七星。“有两种事物，我们愈是沉思，愈感到它们的崇高与神圣，愈是增加虔敬与信仰：头顶的灿烂星空和心中的道德法则。” 三时系念 6月29日（周一） 早课 背山。在索道那里背了石子到白云窝。阴天，空气中充满了水雾和氧气，好新鲜，真的不累啊。看到工地上，由衷地感到，在山上建寺庙多不容易啊。 和晓波特地去了洗眼池。据《天目祖山志》载，梁天监七年(公元503年), 僧人宝志飞锡居之，来此开山，修庐结庵开拓佛事。梁大同年间（公元535年）， 兴建昭明禅寺。东天目山的兴起，当然是因昭明太子而来。梁武帝长子萧统，他跋山涉水来到临安东天目山修禅，并取秦汉六朝文字撰写《文选》二十卷；分《金刚经》三十二节。据传，他用神过度，心血以枯，双目俱瞽（内殴障）。禅师志公和尚导取两峰石池水洗之，双目复明。 洗眼池挺难找的，虔诚地拜谢，好清凉。下次带爸妈来，一定让他们来洗洗眼睛。 三时系念 6月30日（周二） 上早课念佛时，不只何时能再来，所以2点40醒来后，很快梳洗，就来到了年佛堂。还不是最早的，精进的师兄们已经开始念“南无观世音菩萨”圣号了。这半小时的跪念，真有佛菩萨的加持，膝盖不疼、想着观世音菩萨的大慈大悲，好几次语咽梗塞。（提醒大家如果容易流泪的，一定要带好纸帕。擦鼻涕的时候要么礼拜后退出佛堂，要么以宽大衣袖遮伏脸，再可擦拭。小心手保持干净）。后来纸不够了，我就想着面见西方三圣时的喜悦，不要流泪。 3点半开始念诵《阿弥陀经》，之后绕佛，不知怎的，又悲从心来，心中有二愿：一祈愿往生极乐世界，二愿尽自己所力告诉周围每一位可能的人相信佛法、相信极乐世界真实存在且都能发愿往生。这两愿一是祈求佛菩萨的慈悲加持，同时也是给自己的目标方向。 还想有第三愿，可一时无从想起。还没有离开，就想再来。 下山时看见背着钢筋的师父、居士们，一一问询、感谢、哽咽、感叹。 和晓波坐上章师傅的车驶向杭州，打听到他的家就在山脚下的梅家村，可以住宿。那么18号那个周末，就决心带了父母、孩子再来一次。老公缘分未到，只好慢慢来。自己做好了，才可以渡别人。 人间净土，世间难寻。 再见天目山，后会有定期。 阿弥陀佛！ 转发魏瑾老师写的教育儿子的故事，很感人，一个伟大的母亲——我拿什么来爱你，我的孩子（一）我拿什么来爱你，我的孩子？（一） 链接：http://51mind.com/read.php?tid=383 自诉家事，为了告诉同样为人父母者，一定要和孩子一起学、行《弟子规》。
回复1：宝钰 哎呀，你看我儿子已经很听话了，那正是他学了弟子规后的改变。第一次来根本坐不住，第二次拿石头砸玻璃被吃了生活。你见他是第三次，他很喜欢捡垃圾。
回复2：宝觉 看了宝钰的这篇文章，深深地被伟大母爱所打动，并且深有同感，毕竟我也是做母亲的人。我从孩子的表现看下来觉得这个孩子真是很有善根、很可爱的孩子。即便如此，负责任的父母的总是会对孩子寄予更高的希望。如宝钰前一篇帖子所言，希望孩子更乖一点，而乖的定义则是：静如处子，动如脱兔。可是我倒觉得这个标准实在太理想化了一些。在我看来，根据这个标准，100个3~6岁的孩子里也难找到一个。为什么呢？天性使然，也是基本规律使然。稚气小儿对外界充满好奇，总是不停地动动这个，玩玩那个，这是他们认识外部世界的方法。认为小儿定即可发慧，硬是去压制小孩子调皮爱动的天性也不对头，犯了操之过急的错误，也不利于孩子健康的成长。其实培养孩子的定性、自制力等，还是要在顺应孩子天性的前提下慢慢来。比如可以和孩子玩“我们都是木头人”的游戏，等孩子稍大些可以带他学习书法，特别是写毛笔字，既可以摒除心浮气躁的毛病、又修身养性，提高审美情趣，而且对中华文化也是一种熏陶。 回复3：宝钰 感谢各位的指见。 回复5：宝钰 说得对，名字天天叫着，带着无量的信息。以前人家生了宝贝男孩却“阿猫”、“阿狗”的叫着，图个好养活。 当你烦你的父母时，请你读读这段话！子不嫌母烦
我的孩子：
哪天 如果你看到我日渐老去 反映慢慢迟钝 身体也渐渐不行时 请耐着性子试着了解我，理解我………… 当我吃的脏兮兮 甚至已不会穿衣服时 不要嘲笑我 耐心一点儿 记得我曾经花了多少时间教你这些事吗？ 如何好好地吃，好好的穿， 如何面对你的生命中的第一次； 当我一再重复 说着同样的事情时 请你不要打断我 听我说 小时候 我必须一遍又一遍地读着同样的故事 直到你静静地睡着； 当与我交谈时 忽然不知道该说什么了 给我一些时间想想 如果我还是无能为力 不要紧张 对我而言重要的不是说话 而是能跟你在一起 ； 当我不想洗澡时 不要羞辱我 也不要责骂我 记得小时候我曾经编出多少理由只为了哄你洗澡嘛？ 当我外出 找不到家的时候 请不要生气 也不要把我一个人扔在外边 慢慢带我回家 记得小时候我曾经多少次因为你迷路而焦急的找你嘛？ 当我神智不清 不小心砸碎饭碗的时候 请不要责骂我 记得小时候你曾经多少次将饭菜扔到地上嘛？ 当我的腿不听使唤时 请扶我一把 就像我当初扶着你踏出你人生的第一步 ； 当哪天我告诉你我不想再活下去了 不要生气 总有一天你会了解 了解我已风烛残年来日可数 有一天 你会发现 即使我有许多过错 我总是尽我所能给你最好的 ； 我爱你 我的孩子！ 可怜天下父母心! 终于有一天， 他们去世了， 突然你想起了 所有从来没做过的事， 像榔头般痛击着你的心。 你必须记得， 父母的爱才是天底下最无私的爱！ 好好看看,也善待自己的父母. 祝天下所有地父母幸福安康! 父母恩重难报 —— 一首总能令人潸然泪下的歌曲
《跪羊图》（父母恩）
http://program.aeeboo.com/661350/ 作词: 李子恒 作曲: 李子恒 古圣先贤孝为宗 万善之门孝为基 礼敬尊亲如活佛 成就生命大意义 父母恩德重如山 知恩报恩不忘本 做人饮水要思源 才不愧对父母恩 小羊跪哺 闭目吮母液 感念母恩 受乳恭身体 膝落地 姿态如敬礼 小羊儿 天性有道理 人间孝道 及时莫迟疑 一朝羽丰 反哺莫遗弃 父身病 是为子劳成疾 母心忧 是忧儿未成器 多少浮云游子梦 奔波前程远乡里 父母倚窗扉 苦盼子女的消息 多少风霜的累积 双亲容颜已渐老 莫到忏悔时 未能报答父母恩 多少浮云游子梦 奔波前程远乡里 父母倚窗扉 苦盼子女的消息 多少风霜的累积 双亲容颜已渐老 莫到忏悔时 未能报答父母恩 为人子女 饮水要思源 圆满生命 尽孝无愧意 儿女心 无论在何地 给双亲 一声感恩您 牛奶有“毒”，为了远离癌症以及糖尿病，请先远离牛奶及奶制品《中国健康报告》是由美国科学家坎贝尔博士及中国疾病研究中心、美国康奈尔大学、英国牛津大学研究20年的成果，他开篇就指出，牛奶是致癌且导致骨骼酥松的罪魁祸首。
牛奶號稱鈣非常的高，可是很不幸的是，牛奶鈣的吸收率只有百分之三十二。而蔬菜相對的鈣沒有那麼多，可是它的吸收率卻都超過百分之五十，為什麼？磷比較少，這是科學。所以鈣質的含量跟吸收不是看它的絕對值。鐵質，很多人說蔬菜裡面鐵可能比較少，肉可能鐵比較多！不然貧血的時候為什麼醫生都建議我們吃紅肉？錯誤。在很多植物面前，肉的鐵質含量是根本抬不起頭的，很少，少得可憐。而且肉類的鐵質，大概只有百分之十一可以被人吸收，植物則大部分可以被人所吸收。奶製品的鐵質含量其實很低，您要得到相等的鐵質，您可以有兩個選擇，第一個您可以吃一碗菠菜，或者是選擇喝兩千公升的牛奶。我們在想，你有那些錢可以買這麼多的牛奶，都沒有那個肚子可以喝下去，所以當然是選擇吃一碗菠菜。以單位的卡路里為衡量的話，甘藍的鐵含量是牛排的十四倍，而且維生素Ｃ可以促進鐵的吸收。 吃肉的動物，牠的臼齒是尖的，我們人的臼齒是平的，你看馬、牛臼齒都是平的，為什麼？牠是吃素的。再來人的唾液腺比較發達是鹼性的唾液，這隻吃肉的動物唾液腺不發達，它是酸性的，沒有酵素的唾液。所以人類的唾液腺可以先消化穀物，它叫做唾液澱粉酶，它可以先消化穀物，表示人是吃素的。從這張嘴就有三個地方，告訴我們是吃素的。 一名英国科学家简.普朗特的女教授语出惊人：人们应该像远离香烟一样远离牛奶、奶酪以及任何形式的乳制品。经她的研究调查发现，乳制品可称的上是人体癌变的催化剂—— 让女性罹患乳腺癌、男性遭遇前列腺癌的比例大大上升。60岁的普朗特教授在最近的10多年里，发作过5次乳腺癌。自身的遭遇让她开始关注乳腺癌。她惊奇地发现，在中国一些偏远农村地区，人们几乎不吃乳制品，那里乳腺癌的发病率也惊人的低。她尝试不吃任何乳制品，5周以后，颈部的肿瘤开始发痒、变软直至最后病灶完全消失。由此她得出了乳制品是高致癌物质的结论。她在研究中发现，乳制品中的化学成分就如类胰岛素一号增长因子IGF-1一样，导致肌体癌变。牛奶中本身就有IGF-1，而且奶牛经奶制品工业选择育种后，产下的牛奶中IGF-1的成分变得更高。在男性的血液中IGF-1的含量越高，越促进前列腺特殊抗原PSA的生成，而PSA就导致前列腺癌变的蛋白质。普朗特教授还说，鲜奶和乳制品中的钙会降低维生素D的活性，维生素D则是防止乳腺癌和前列腺癌变的抗癌物质。普朗特教授还说，鲜奶和乳制品中的钙会降低维生素D的活性，维生素D则是防止乳腺癌和前列腺癌变的抗癌物质。 我们是动物界中唯一一种喝别的动物的奶的物种。不过我们和牛不同的是，我们只有一个胃，而牛的胃由4个胃室组成，即瘤胃、蜂巢胃、重瓣胃和皱胃，这4个胃才能够消化牛奶中所含酪蛋白。而人们的身体根本无法消化。作为直接的结果就是导致胃酸过多、胃痛等一系列胃病。 牛奶中过量的蛋白质会使身体变为酸性，人体会主动分泌碱性物质来中和酸，由于钙是碱性物质的重要来源，所以，越喝牛奶越缺钙。同时，牛奶中的钙是无机钙，这是形成肾结石的主要元素。 根据国外权威杂志《糖尿病》报道，芬兰研究人员发现，每天喝500CC以上牛奶的儿童患糖尿病的可能性比牛奶喝得少的儿童高出5倍。同时，重庆医科大学附属儿童医院用一年时间对3140名2岁以下儿童进行食物过敏的流行病学调查，发现牛奶和鸡蛋是引起过敏的最常见物质，占63.6%。 世界乳癌医学会的科学家指出，奶牛注射生长激素会出现IGFI，它是导致乳癌的罪魁祸首。而IGFI加入到正常的细胞中，细胞就很容易癌化，而乳癌患者体内的IGFI都非常高。 牛奶是最完整的营养事物，但这仅对牛而言。我们人类还是喝豆浆，把牛奶留给小牛喝吧！ 营 养 问 题 轰 动 性 报 告美国参议院「营养问题特别委员会」向全美提出轰动性的报告，是有史以来最庞大的饮食健康报告，全文长达五千页之多。 您想知道当您早餐吃面包、火腿，午餐吃意大利面，晚餐吃汉堡、炸鸡、牛排、猪排时，蓝眼睛、高鼻子的西洋人，却以糙米饭、大豆食品和蔬果为主食的原因吗？ 一.中毒 由于动物被杀之前的恐惧，以及被杀之时的痛苦，使身体中的生化作用产生了极大的变化，因而毒素遍布全身,尸体都被毒化了。根据大英百科全书的记载,动物身体中的毒素，包括尿酸与其它有毒的排泄物，会出现在血液中与身体组织之内，因而提出了中肯的见解：「若是与牛肉中所含的百分之五十六不净的水分相比较，从坚果、豆类及谷类中所得到的蛋白质，显然要纯洁多了。」 正如我们的身体在恐惧、愤怒或紧张之中会得病，动物无异于人类，在危险的情况下，身体内也会产生极大的化学变化。当它们见到其它的动物躺在它们的四周待宰，自己也为了生命与自由而徒然地挣扎奋斗时，身体内的荷尔蒙尤其是肾上腺素；分泌的情况会亢进，而把大量的荷尔蒙留在肉中，然后毒化人类的身体组织。美国营养机构也指出：动物死尸的肉中，含有有毒的血液与其它的排泄物。 二.致癌物 最近有一个以五万名素食者为对象的研究报告，在癌症的研究上引起了很大的震撼。这个报告指出，这群素食者罹患癌症比例之低，相当令人惊讶。与同样年龄及性别的人相比较，各种类型的癌症在这群人的身上发生的比例，显著地减少了许多。研究报告显示他们显然可以活得较长。最近一个有关加州摩门教徒的报告指出，这个团体中罹患癌症的比例，比普通人少百分之五十。摩门教徒便是以少吃肉为其特色。 下面略述几个简单而易理解的原因 1.苯基嘌呤 你可知道二磅多一点二公斤的炸牛排，所含的苯基嘌呤致癌物质，和六百支香烟所含的一样多吗？实验中已证明老鼠若喂以苯基嘌呤，就会得胃癌及白血病（亦称血癌或骨癌）。因此苯基嘌呤，是一种致癌的物质！ 2.甲基胆菲 肉类脂肪热至高温就会形成甲基胆菲，而烹调肉类一般常常要热至高温（植物性油即使加热过度也不会形成这种物质）。将这种物质大量供给小动物就会罹患癌症，即使少量的甲基胆菲，也会促使动物对其它致癌物质产生过敏，而增加其患癌的机会。 3.化学添加物 另外一点是大家都知道的化学添加物。当动物的肉放了几天以后，它就会变成病态的青灰色。肉商为了不使它们变色，于是就在里面加入了硝酸盐、亚硝酸盐以及其它的防腐剂，这些东西使肉类呈现出鲜红色。但是近年来不断地有报告指出这些东西含有致癌物质。在田纳西国立欧克瑞则直验室，专门研究癌症的威廉李金斯克博士说：「含硝酸盐的东西，连喂猫我都不用的。」 4.肉食致癌 英国与美国的科学家曾以肉食者与素食者肠内的微生物做比较，发现明显的不同。肉食者肠内所含的微生物与消化液发生作用时，所产生的化学物质被认为会导致癌症。这或许就能说明为什么肠癌在以肉食为主的地区，如北美、西欧等地非常普遍，而在以蔬菜为主之地如印度则很少发生。苏格兰人，比英国人多吃百分之二十的牛肉，得肠癌的比例在世界上也是数一数二的。 三.化学毒物 1.杀虫剂（农药） 吃肉是食物链中的最后一环。在自然界，食物的摄取，可以用食物链加以说明:植物吸收阳光、空气、水以维持生命，动物吃植物,大动物或人类吃小动物。现在，全世界的农田都用有毒的化学物品（杀虫剂与肥料）来防治虫害和增加产量。这些毒药就停留在吃植物与青草的动物身上。例如，农田里喷DDT做为杀虫剂，这一种强烈的毒药，科学家认为足以导致癌症、不孕或严重的肝病等。DDT以及其它类似的杀虫剂，会保存在动物及鱼类脂肪内，并且一旦储存，便很难破坏。因此，当牛吃草或饲料时，不论它们吃下了哪种杀虫剂，大部分都还保存在它们的体内。所以当你吃肉时,你把DDT的精华,以及累积在动物身体内的其它有毒的化学物品都吃进你的体内。由于吃的是食物链最后的一环，所以人类就变成有毒杀虫剂高度结晶的最后的吸收者。事实上，肉类中所含的DDT比起蔬菜、水果、青草所含的量，要高出十三倍以上。爱荷华州立大学所做的实验显示，大多数人类身体中积累的DDT都是来自于食物中的肉类。 2.荷尔蒙抗生素 但是肉类中的毒素并不仅止于此。为了加速它们的成长、肥胖，以及改进肉的色泽，供给肉食的动物往往吃下更多其它的化学物质。为了得到较多的肉以求取最高的利润，动物们被强迫喂食，注射荷尔蒙以刺激成长，给它们吃下开胃药、抗生素、镇定剂，以及化学混合饲料。纽约时报曾经报导：「隐藏着的污染毒害，对于肉类的摄取者是一个相当大的潜在危机。其中残留的杀虫剂、硝酸盐荷尔蒙、抗生素以及其它的化学物品都是。一九七一年七月十八日这些化学药品有许多被认为会导致癌症。而且事实上，有许多动物，在它们被屠杀之前，就已经死于这些药物。当农田被改成动物饲养场时，许多动物就从来没见过阳光它们的一生在局促而冷酷的环境中度过，最后的结局是凄惨的死亡。芝加哥论坛曾经报导过高效率养鸡场的情形，其最上一层是用来孵鸡蛋的：然后小鸡接受刺激成长、服药、强迫喂食：它们在小小的笼子里狼吞虎咽从来没有运动或吸收过新鲜空气。当它们长大些，就迁移到底下一层的笼子里。如此一层层下去，在到达最底下一层时，它们就被宰杀。像这种不自然的方法，不但把体内化学物质的平衡破坏，同时也摧毁了天然的习性。而更不幸的是，人类恶性肿瘤以及畸形胎儿的产生势必在所难免。 四.动物的疾病 肉食者所面临的另一项危险就是：动物经常会感染一些疾病，而这些病往往是肉商或检验员没有察觉或忽视的。当动物的身体某一部分长了癌症或肿瘤，有病的部分切掉之后，剩余的部分还是拿去市场卖掉。更糟的是，有些长瘤的部分混在肉里做成「热狗」等食品。美国有一个地区，每天检查的动物尸体中，竟有两万五千头患有眼瘤的牛尸被拿来市场贩卖。科学家在实验中发现，如果用有病动物的肝脏拿来喂鱼，鱼也会得癌症。闻乐格Dr．J．H．Kellogg一位有名的素食医生，当他坐下来吃素食晚餐时曾说：在吃饭时，不必担心你所吃的食物是死于何种疾病，真是件好事！」 五.尸毒 当动物被杀之后，尸体中的蛋白质就会凝结并且产生自我分解的酵素，不像腐败缓慢的植物，有坚硬的细胞壁以及单纯的循环系统。（读者可在家中挂一块生肉和一个苹果（或其它蔬果），自行观察记录，便能明白。很快地，一种名为「尸毒」的变性物质就形成了。由于尸毒是在死亡后就会立刻释放出，所以动物的肉、鱼类以及蛋类有一个共同的性质――很快地分解腐败。同时，当动物被屠杀之后，冷藏起来，然后运送到肉店，再被人买回家，冻起来，煮来吃，我们可以想象得到，这份晚餐已经腐坏到什么程度了。 正如我们所了解的，在先天上人类的消化系统并不打算用来消化肉类的。所以肉类在胃肠中通过得非常缓慢，大约要五天才能通过人的身体（与素食不同，它只要一天半就可以通过）在这段期间，由腐肉所产生的肇病物质就不断地接触到消化器官，结肠部分产生有毒的物质，很快地就把肠道侵蚀坏。生肉，由于经常处于腐败的情况中，所以就会把厨师以及任何它所接触到的东西都污染了。英国公共卫生局，在一次屠宰场爆发出中毒事件以后，警告家庭主妇们：处理生肉时，要把它当成像牛粪一样不卫生，通常有毒的微生物即使经过烹饪也不会消灭。尤其当这肉没有煮熟，或只是经微加以烧烤，如众所周知的，它便会成为感染的来源。 六.肾脏病痛风关节炎 肉食者体内所负荷的废物，最显著的便是尿素与尿酸。每磅牛肉含有约十四公克的尿酸。一位美国医生曾就肉食者与素食者的尿液加以分析，而发现，为了排出氮化合物，肉食者肾脏的负担是素食者的三倍。随着年龄渐长，肾脏提前耗损过度，它们无法再有效地作用，于是肾脏病就随之产生。当肾脏无法再处理因肉食所带来的过重负担时，无法排除的尿酸就储存在体内，肌肉就像海绵一样的将它加以吸收:在水分被吸干之后，它就变硬而形成结晶体。当它停留在关节里,痛风、风湿痛、关节炎等症状就产生了，当尿酸积聚在神经，就产生神经炎与坐骨神经痛。现在有许多医生对于罹患上述病症的病人，不是要他们完全停止吃肉，就是严格地限制他们的吃肉量。 七.排泄困难便秘 我们的消化系统并不适合于吃肉，因此肉食者经常抱怨排泄困难。肉类，由于纤维质极少，所以它在人体的消化管道之中移动得非常缓慢（比起谷类与蔬菜食物要慢四倍），因此在我们的社会之中，慢性便秘几乎成为共同的苦恼。 许多近代的研究报告显示，促使正常排泄的纤维质，只能从恰当的素食食品之中得到。与肉类相形之下，蔬菜、谷类与水果保有较多的水分而易于通过消化道。蔬菜拥有大量的天然食物纤维，而这种物质正足以预防疾病。根据医学研究，天然纤维能有效地防止盲肠炎、结肠炎、心脏病与肥胖症等。 八.高血压、心脏病 或许，非肉食者最强有力的一个论论点，便是肉食与心脏病之间的关系。在美国（世界上肉类消耗量最大的国家）,每两个人之中就有一个死于心血管疾病,而这些病在肉类消耗量低的国家是发病率也低。因此，美国政府设立了一个「心脏病病因研究委员会」，以研究能遏止这种病的生活指导原则。这个委员会建议，若要维持适量的血胆固醇，人们自饱和性脂肪所摄取的热量，应少于总热量的百分之十。这这个委员会的报告中还有其它极有意义的建议：少吃熏肉、蛋黄、猪油、牛油、羊油。 这个委员会的报告中还有其它更进一步建议：吃东西要节制，但必须少吃富于饱和性脂肪的食物，而且对富于胆固醇的食物也要节制。这些食物包括像肝之类的动物器官以及贝壳类的海鲜。 「美国医药学会」会刊在一九六一年也曾经报导： 「素食至少可以预防百分之九十到九十七的心脏病。」到底是肉类中的什么会造成对循环系统如此大的伤害？动物肉中的脂肪，如胆固醇，不会在人体内好好地分解，这些脂肪会附于肉食者的血管壁上。由于不断的累积，年复一年，血管内会变得越来越狭窄，能通过的血液量也就越来越少。这种危险的情况就叫心脏病变，它使心脏感到很大的负担，迫使它极为用力地将血液送到阻塞而紧缩的血管之中。结果高血压、脑充血、心悸等毛病都发生了。最近在哈佛的科学家们发现，素食者一般的血压都要比非素食者来得低，在韩战期间，两百具平均年龄二十二岁的美国军人尸体接受了检查，大约有百分之八十的人，由于肉类废物的阻塞，而呈现动脉硬化的现象：同年龄的韩国士兵却没有这种现象（当时韩国人基本上是以蔬食为主）。 现在我们可以了解到，人类的杀手心脏病，已经是相当普及。有越来越多的医生（以及美国心脏学会）严格地限制他们的病人所能摄取肉类的分量，他们甚至要求病人完全不吃肉：科学家们现在体认到，素食食品中的粗糙纤维质确实能降低胆固醇。加州洛马琳达大学营养系主任，瑞吉斯特博士D[．U．D．Register，曾经做实验证实，即使吃过大量奶油，而豆类中所含的物质仍能使胆固醇减少，这是素食者较肉食者健康的重要理由之一。 九.综论 总之，肉食者所必须面对的事实是： 1.动物被宰杀时，极端的恐惧、痛苦、愤恨、挣扎，使其体内的生化作用异常，而毒化了它们的尸体，进一步毒化食肉者的组织。 2.肉类烹烧烤炸的过程，会产生致癌物质。 3.肉类中的化学添加物（硝酸盐等），及肉食者肠内微生物之变异，是致癌的原因。 4.肉类中之农药、杀虫剂之残余，比蔬果类高出十三倍。 5.肉中含有抗生素、荷尔蒙、镇定剂等化学毒物。 6.动物本身患有各种疾病、传染病。 7.动物尸体腐败产生的尸毒，会使食肉者中毒。 8.肉类代谢物乳酸、尿酸的积聚，产生肾脏病、痛风、风湿痛等病变。 9.肉类因缺乏纤维质而造成排泄困难便秘。 10.因为动物脂肪累积，造成心脏、血管病变，而罹患高血压、心脏病。 以上简略说明，已足以证明肉食有百害而无一益：愚者贪着其味而引百害入身。 做拒百害于外的智者？还是做缺乏意志力、自主力的愚者？全凭您的选择。 今日，我们不谈宗教的戒条的义理，谨将世界各国的研究报告和存在您身边的事实罗列：让医学告诉您，要吃肉，现世就得以自己的健康和寿命作为偿付的代价。 在您阅览这些珍贵的保健资料之后，您能冷静地对饮食习惯做一通盘的检讨，理性的评判吗？您是否已经找出一套避免吃药、打针、看医生、花钱，奔走于医院等精神、肉体种种身心折磨的饮食策略来呢？ 美国参议院营长问题特别委员会向全美提出此轰动性的报告后，在美国国民间曾引起几近于恐慌状态的震撼！ 这项研究报告，是以前总统候选人麦克嘉文为主席，并以「美国国立癌症研究所」、「心脏肺血管研究所」、「国立营养研究所」、「保健福利部」、「农业部」等单位的专家、医生及研究者为中心，而在英国皇家医学调查会议、北欧二国联合医学调查会议的协助下，以世界性的规模来调查饮食生活与疾病的关系，而做了人类有史以来最庞大的饮食健康报告，报告书长达五千页之多。 这项权威性报告之结论是： 1.文明发达的先进国家的饮食方式有错误（肉食太多）。 2.癌症、心脏病、脑中风、糖尿病等，致病的原因在于饮食。 3.成人病与慢性病，无法靠医药或手术来治疗。 4.犯罪、家庭暴力、校内暴力的部份原因在于食物。 5.所有的成人病，可以仰赖饮食的改善来加以治疗与复原。 6.多吃淀粉质的草食型国民较肉食型国民来的健康。在此值得注意的是多吃蔬菜，水果、谷物的草食型饮食习惯者，其健康情况比肉食型的饮食习惯者好得太多。 ——节录自《素食健康长寿》 鹰的重生，我们是否也能像鹰一样对待人生中艰难的时刻装载自Penny的blog，很有启发： 这是一个关于鹰的故事。 鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达70岁。 要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。这时，它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸脯；它的爪子开始老化，无法有效地捕捉猎物；它的羽毛长得又浓又厚，翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。 此时的鹰只有两种选择：要么等死，要么经过一个十分痛苦的更新过程——150天漫长的蜕变。它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，并停留在那里，不得飞翔。 鹰首先用它的喙击打岩石，直到其完全脱落，然后静静地等待新的喙长出来。鹰会用新长出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鲜血一滴滴洒落。当新的趾甲长出来后，鹰便用新的趾甲把身上的羽毛一根一根拔掉。 5个月以后，新的羽毛长出来了，鹰重新开始飞翔，重新再度过30年的岁月！ 凤凰涅槃，重获新生，是需要勇气和毅力的，没有坚强的意志则不可能有幸福美满的人生，就如同魏瑾先生对他儿子的期许：士不可以不弘毅，任重而道远！ 危机何在？ 上个世纪70年代，汤恩比博士就说过，要解决21世纪的社会问题，唯有中国的孔孟学说和大乘佛法才能解决。要救21世纪的灾难，必须唤起世界的觉醒，然后落实于教育。 将近几十年，人们都在谈论，危机就在眼前，可是，我们的物质文化正处在前所未有的富足状态，危机到底在哪里？07年底，我从姑姑那里拿到两张光盘，是个大型公益纪录片，名字叫《和谐拯救危机》，一共7个小时，那天，我是一口气看完的，看得我心惊动魄，目瞪口呆，简单地说，只有两个字——震撼！ 接下来的感叹就是，麻木不仁！面对如此深重的危机，居然“未”知“未”觉。 没有哪个朝代如同今天一样，灾难重重，几乎不用多久，就能看到大灾难（人为的非人为的都有）在世界各地轮番上演。在看以下数据之前，请先看这样一段话：上世纪80年代初期，全球平均每年发生120起较大的自然灾害，而现在一年已增至500起左右。2007年的主要自然灾害数量增加应归因于日益难以预测的气候状况，也就是人们说的由全球变暖所致。（数据来源：http://d.wanfangdata.com.cn/Periodical_fangzbl200801021.aspx） 为了证明这段话，我在百度上搜索了近年来的重大灾难，说实话，越看越沉重！
我们纵观今天的危机，有环境危机，信心危机，能源危机，战争危机，教育危机，诚信危机，处处充满了危机，但是归根结底，就是出在道德危机。因为道德危机，人人自私自利，引发竞争，竞争上升至斗争，斗争再演化为战争。天下纷争，就是孟子见梁惠王所说的，上下交征利，而国危矣。 李敖在北大演讲时说道：“今天，人心大坏，形势大好。”人心大坏的结果，就引发了一系列灾难，在灾难的面前，也许该是时间深思一下了！我们要继续自己的私利，而导致最终自己的灭亡，还是顺应天道，顺应自然，与自然和谐相处？ 几千年来的儒家思想教育我们胸怀天下，以仁义之心对待天下万物，用悲天悯人之襟来关怀后代子子孙孙，因此，植树造林、修桥铺路、独善其身、兼顾天下，无不是为了福荫子孙，以保子孙长久之计，因此，天下和顺，风调雨顺，若是遇到灾害，皇帝一定带头守戒，忏悔自己德未修，感未至，长跪以谢罪，终于感得风调雨顺的节气。难道这些不值得我们借鉴么？ 道德沦丧的表现就是没有羞耻之心，结果则是生活环境、人事环境的恶劣，苦果都是自受的，三思！ 相关参考资料： 1、地球之战 视频歌曲：http://you.video.sina.com.cn/b/19985828-1373804641.html 2、全球变暖使人类面临的五场灾难 http://xk.cn.yahoo.com/articles/070626/1/uj1_2.html 3、世界大事预言：http://i.cn.yahoo.com/lwuzi/blog/p_143/ 摘录： 国际在线消息(记者 段秀杰)：联合国相关机构10日发布一份报告，历数了全球气候变暖给未来人类生活带来的直接影响。报告表明，如果全球变暖趋势持续下去，未来几十年内人类将面对巨大的灾难性后果。 6日，联合国政府间气候变化专门委员会在布鲁塞尔发表一份最新的全球气候变化评估报告，这份报告长达1572页，由441名科学家共同完成。而10日发表的这个报告只是这份大报告的一个摘要，重点摘取了报告中关于全球变暖对人类生活产生影响的结论。报告对遭受危害最严重的亚洲、非洲、大洋洲和南太平洋岛国几大区域的未来状况进行了论述。 全球气候变暖的一个直接后果将导致粮食减产，直接威胁人类的生活，而这对人口最为密集的亚洲来说更是生死攸关。报告说，如果全球气温升高3.6度，到2050年，中国的稻米将减产5%至12%，孟加拉国的小麦将减产三分之一。据估计，2020年，全球将会有5000万人挨饿，30年后将上升到1.32亿人，到了2080年，将有2.66亿的人口吃不上饭。挨饿的同时还有缺水的问题。报告说，由于喜马拉雅山的冰河减少，印度将有1亿人面临缺水。 面对全球气候变暖带来的冲击，世界上最为贫穷的非洲大陆在应对能力上最为脆弱，灾难也更加深重。报告说，到本世纪末，非洲将有18亿人没有安全的饮用水，25%至40%种类的动物将灭绝，这将严重伤害以旅游业为支柱的非洲国家经济。随着气温的升高，热带病会更加肆虐，仅新患疟疾的病人将增加8000万人。此外，非洲的沿海国家由于海平面升高带来的直接经济损失将占到这些国家国内生产总值的14%左右。 对于大洋洲的澳大利亚和新西兰，对全球变暖感受最深的应该是极端性天气的颇繁出现，干旱、火灾、洪灾、泥石流、热浪，会更多地出现在日常生活中。而新西兰高山冰川的消融将使澳大利亚的东部、南部以及新西兰西部的农业减产，同时登革热等热带病也可能会在这块大陆上出现。 对南太平洋岛国来说，气温升高，海平面上升将毁坏基础设施，并直接威胁其生存。此外，大量珊瑚礁的死亡、鱼群的迁徒将威胁这些国家的主要经济来源旅游业和渔业。 报告还披露了一个新的科研成果。悉尼一所大学的科研人员发现了空气中的二氧化碳含量与花粉浓度存在着某种关联，如果气温升高，花粉浓度也会上升，这样就会引发哮喘病人发病。 报告指出，即使目前全球停止温室气体的排放，全球变暖的步伐也不会立竿见影地停止，这一进程可能将持续到2040年前后，届时人类目前的努力成果才能渐渐显露出来。报告疾呼全球各国立即行动起来，减少温室气体排放，保护环境，将走可持续发展道路列为国策。同时，要求有关国家做好应对全球变暖的准备。如增加淡水和粮食储备、健全卫生保健体系、建立灾难预防机制、减少在海边的基础设施建设等。 8月5日 周一请吃素Meat free Monday 保罗麦卡特尼写了一首新歌，名字叫《星期一不吃肉！！》。他刚刚发起了“星期一请吃素”的活动，号召全英国人每个星期有一天不要吃肉，减少地球的温室效应。他的女儿，设计师Stella McCartney，还有大野洋子，还有电子音乐人Moby也一同参加宣传。 他的朋友，创办维京唱片（Virgin)和维京航空的Richard Branson说：“我爱吃肉，但是我更爱我们的星球。所以我决定参加这个活动，一星期至少一天不吃肉。” 这是他们的网站。http://www.supportmfm.org/index.php Former Beatle Paul McCartney has launched a Meat-Free Monday campaign in Britain in a bid to help combat* climate change. McCartney, his daughters Stella and Mary and celebrity guests including Yoko Ono walked the green carpet in London’s St. James’s Park to support the campaign, which calls on people to skip meat one day a week. The campaign has already been launched in the United States and Australia. U.N. reports show that the livestock sector* accounts for around 18 percent of greenhouse gas emissions* blamed for global warming, more than the transport industry. Eating less beef, pork or chicken is often advocated* as a way to cut emissions. “I think many of us feel helpless in the face of environmental challenges,” McCartney said on the campaign’s official Web site. “Having one designated meat-free day a week is actually a meaningful change that everyone can make,” he added on www.supportmfm.org. 4月3日 学佛体会 从小接触佛教，可是遇到真正的佛法，应该在07年9月底，我是从《了凡四训》开始，然后遇到《认识佛教》这本书，才知道原来佛教是师道，是至善至满的教育。教导我们认识宇宙人生的真相。简单的说，就是“诸恶莫作，诸善奉行，自净其意”。放下自私自利，念念利益他人，利益一切众生。
紧接着接触到蔡礼旭老师讲的《弟子规》，这时候真的发现原来以前的作为、观点错误至极，人生中最重要的教诲我居然30之后才能遇到，可悲可叹阿！这么好的儒家教育如果能早点学到，我相信我们经营的人生一定是豁然开朗。人不学不知“道”。
慢慢的，又接触到钟茂森博士讲的《科学证明因果轮回》，通过美国科学界对轮回的证实有了了解，其中涉及美国精神科权威魏斯医生20年前震惊全世界的《前世今生Many Masters, many lives》（在线阅读：http://www.wokool.com/LHLX/ShowArticle.asp?ArticleID=141&Page=1）和《生命轮回》（在线阅读：http://www.douban.com/group/topic/2092114/），以及日本开放实验室所长江本胜博士著名的水试验，他在长达10年的水试验之后写了《水知道答案》这本书（在线阅读：http://dadao.net/htm/newbook/tm1.php?id=624），通过这些书籍，我认识到了一片更广阔的天空，科学界今天慢慢地印证了极少部分佛在2500年前讲的话。所以佛教知识是最高峰的科学，哲学，我愿意终其一生好好学习。
净空老法师与央视主持人陈大会的对话类访谈节目《和谐拯救危机》更是一针见血、深入浅出地将宇宙人生的真相摆在我们面前。在这当中，我将这盘带子与不同工作领域、不同年龄层次的朋友分享，大家普遍的反馈是这么好的教育，更要多一些和亲朋好友分享。我们看到后觉得非常欣慰。
 |
|
|||||
|
|
